691156
73
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/119
Pagina verder
73
und das Geschlecht wirken sich ebenfalls auf die Intensität aus, die du benötigst, um dein Aktivitätsziel
zu erreichen. Je jünger du bist, desto intensiver müssen deine Aktivitäten sein.
AKTIVITÄTSDATEN AUF DEINER UHR
Navigiere in der Uhrzeitanzeige mit der AUF- und AB-Taste zum Aktivitäts-Zifferblatt.
Der Kreis um das Zifferblatt und der Prozentsatz unter der Uhrzeit und dem Datum
zeigen deinen Fortschritt auf dem Weg zu deinem täglichen Aktivitätsziel an. Der
Kreis füllt sich zunehmend mit hellblauer Farbe, während du aktiv bist.
Zusätzlich kannst du die folgenden Angaben zu deiner aufgelaufenen täglichen Akti-
vität sehen:
Die Anzahl deiner bisherigen Schritte. Die Anzahl und Art der Kör-
perbewegungen werden registriert und daraus wird eine gesctzte Anzahl
von Schritten berechnet.
Als aktive Zeit wird die summierte Zeit bezeichnet, hrend der du dich
bewegt und damit etwas für deine Gesundheit getan hast.
Wie viele Kalorien du durch Training, Aktivität und BMR (Basale Meta-
bolische Rate: die minimale Stoffwechselaktivität, die zur Aufrechterhaltung
der Vitalfunktionen erforderlich ist) verbraucht hast.
AKTIVITÄTSDATEN IN DER MOBILEN POLAR FLOW APP UND IM POLAR FLOW WEBSERVICE
Mit der Flow App kannst du deine Aktivitätsdaten unterwegs verfolgen und auswerten sowie sie drahtlos
zwischen der Uhr und dem Flow Webservice synchronisieren. Der Polar Flow Webservice liefert dir die
ausführlichsten Informationen zu deinen Aktivitätsdaten. Mithilfe der Aktivitätsberichte (auf der Regis-
terkarte FORTSCHRITT) kannst du den langfristigen Trend deiner täglichen Aktivität verfolgen. Du
kannst wählen, ob du tägliche, wöchentliche oder monatliche Berichte sehen willst.
In diesem ausführlichen Leitfaden erfährst du mehr über die Aktivitätsmessung rund um die Uhr.
ACTIVITY GUIDE
Die Funktion Activity Guide zeigt dir, wie aktiv du über den Tag hinweg warst. Du erfährst auch, wie viel
du tun musst, um die globale Empfehlung für körperliche Bewegung zu erreichen. Du kannst deinen
Stand beim Erreichen deines täglichen Aktivitätsziels auf deiner Uhr, in der mobilen Polar Flow App oder
im Polar Flow Webservice überprüfen.
Weitere Informationen findest du unter 24/7 Activity Tracking.
73

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar Vantage M bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar Vantage M in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 2,15 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar Vantage M

Polar Vantage M Snelstart handleiding - Nederlands - 2 pagina's

Polar Vantage M Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 112 pagina's

Polar Vantage M Snelstart handleiding - Deutsch - 2 pagina's

Polar Vantage M Gebruiksaanwijzing - English - 112 pagina's

Polar Vantage M Snelstart handleiding - English - 2 pagina's

Polar Vantage M Gebruiksaanwijzing - Français - 155 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info