691156
67
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/119
Pagina verder
67
Das Training Benefit Feedback basiert auf Herzfrequenz-Zonen. Es wertet aus, wie viel Zeit du in jeder
Zone verbracht und wie viele Kalorien du in ihr verbraucht hast.
Die Beschreibungen der verschiedenen Optionen für den Training Benefit sind in der folgenden Tabelle
aufgeführt.
Feedback Nutzen
Maximaltraining+ Was für eine Einheit! Du hast dein Wettkampftempo und die neuronale Ansteue-
rung deiner Muskeln verbessert, was deine Bewegungsökonomie steigert. Diese
Einheit hat auch deine Widerstands\fähigkeit gegen Ermüdung verbessert.
Maximaltraining Was für eine Einheit! Du hast dein Wettkampftempo und die neuronale Ansteue-
rung deiner Muskeln verbessert, was deine Bewegungsökonomie steigert.
Maximal- & Tem-
potraining
Was für eine Einheit! Du hast dein Tempo und deine Effizienz gesteigert. Diese Ein-
heit hat auch deine aerobe Fitness und Toleranz gegen lange, intensive Belas-
tungen deutlich verbessert.
Tempo- & Maxi-
maltraining
Was für eine Einheit! Du hast deine aerobe Fitness und deine Toleranz gegen
lange, intensive Belastungen deutlich verbessert. Diese Einheit hat auch deine
Geschwindigkeit und Effizienz gesteigert.
Tempotraining+ Sehr gutes Tempo in einer langen Einheit! Du hast deine aerobe Fitness,
Geschwindigkeit und Toleranz gegen lange, intensive Belastungen verbessert.
Diese Einheit hat auch deine Widerstands\fähigkeit gegen Ermüdung verbessert.
Tempotraining Klasse Tempo! Du hast deine aerobe Fitness, Geschwindigkeit und Toleranz
gegen lange, intensive Belastungen verbessert.
Tempo- & Herz-Kreis-
lauftraining
Gutes Tempo! Du hast deine Toleranz gegen lange, intensive Belastungen ver-
bessert. Diese Einheit hat auch deine aerobe Fitness und muskure Ausdauer
gefördert.
Herz-Kreislauf- & Tem-
potraining
Gutes Tempo! Du hast deine aerobe Fitness und Muskelausdauer sowie deine
Toleranz gegen lange, intensive Belastungen verbessert.
Herz-Kreislauftraining+ Hervorragend! Diese lange Einheit hat die Ausdauer deiner Muskeln und deine
aerobe Fitness sowie deine Widerstandsfähigkeit gegen Erdung verbessert.
Herz-Kreislauftraining Hervorragend! Du hast deine Muskelausdauer und deine aerobe Fitness ver-
bessert.
Herz-Kreislauf- & Basi-
straining, lang
Hervorragend! Diese lange Einheit hat die Ausdauer deiner Muskeln und deine
aerobe Fitness Sowie deine Grundlagenausdauer und den Fettstoffwechsel deines
Körpers gesteigert.
Herz-Kreislauf- & Basi-
straining
Hervorragend! Du hast deine Muskelausdauer und deine aerobe Fitness ver-
bessert. Diese Einheit hat auch deine Grundlagenausdauer und den Fett-
stoffwechsel deines Körpers gesteigert.
67

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar Vantage M bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar Vantage M in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 2,15 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar Vantage M

Polar Vantage M Snelstart handleiding - Nederlands - 2 pagina's

Polar Vantage M Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 112 pagina's

Polar Vantage M Snelstart handleiding - Deutsch - 2 pagina's

Polar Vantage M Gebruiksaanwijzing - English - 112 pagina's

Polar Vantage M Snelstart handleiding - English - 2 pagina's

Polar Vantage M Gebruiksaanwijzing - Français - 155 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info