542783
163
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/176
Pagina verder
Team2 SW help
recovery HR
A measure that indicates how long it takes for a player's heart
to slow down after been exercised as hard as possible
recovery time
An estimated time that it takes for a player to recover after
training, individual calculations
software
PC or PDA program, in this case Team2 program
sport zone
Training intensity zone set that allows easily to monitor the
intensity of training
threshold
A heart rate level when the player reaches aerobic (lower
threshold) or anaerobic (upper threshold) state
training activity
A type of team's training, for example, football or gym. The
type of training activity has an affect on training load and
recovery calculations.
training load
A parameter that indicate how exhausting the training is. This
parameter makes different exercise sessions comparable in
terms of adaptive and exhausting characteristics.
training session
Set of exercises that is performed at a time, can be planned
beforehand
VO2max
The unit for oxygen uptake is millilitres per minute per weight
unit (ml/min/kg). The VO2max values vary between 35–85
ml/min/kg, depending on the individual’s performance and
sport.
Precautions
Minimizing Possible Risks
Training may include some risk. Before beginning a regular training program, answer the
following questions concerning your health status. If you answer yes to any of these questions,
consult a physician before starting any training program.
Have you been physically inactive for the past 5 years?
Do you have high blood pressure or high blood cholesterol?
Do you have symptoms of any disease?
Are you taking any blood pressure or heart medication?
Do you have a history of breathing problems?
Are you recovering from a serious illness or medical treatment?
Do you use a pacemaker or other implanted electronic device?
Do you smoke?
Are you pregnant?
157
163

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar Team2 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar Team2 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 2,82 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar Team2

Polar Team2 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 181 pagina's

Polar Team2 Snelstart handleiding - Nederlands - 2 pagina's

Polar Team2 Snelstart handleiding - Deutsch - 2 pagina's

Polar Team2 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 186 pagina's

Polar Team2 Snelstart handleiding - English - 2 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info