460180
26
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/51
Pagina verder
C 47C 46
Intervalperiode
1. Eerst
Vooraf ingestelde hartslaglimieten (indien aan= On).
2. Dan
Afhankelijk van uw instellingen wordt een van de volgende opties
weergegeven: A. handmatig, B. op basis van tijd of
C. op basis van de hartslag.
A. Het handmatige interval.
Aantal ingestelde intervallen.
(C geeft aan dat u continue intervallen heeft ingesteld.)
Huidig intervalnummer.
Stopwatch.
Fasenummer.
Als u de handmatige intervalfunctie geselecteerd heeft, eindigt
u het interval door OK ingedrukt te houden.
Of
B. Interval op basis van tijd.
Countdown timer.
Als u interval op basis van de tijd heeft geselecteerd, eindigt
het interval als de vooraf ingestelde periode is verstreken.
Of
C. Interval op basis van hartslag.
Het verschil tussen de vooraf ingestelde intervalhartslag
en de actuele hartslag.
Als u interval op basis van de hartslag geselecteerd heeft, eindigt
het interval als de vooraf ingestelde hartslag wordt bereikt.
Trainingsfasen (P1-P6)
Elk trainingsprofiel kan maximaal zes voorprogrammeerbare trainingsfasen bevatten.
Elke fase kan maximaal 30 intervallen en herstelperioden hebben. Deze wisselen elkaar
tijdens de fase continu af.
1. Begin met de tijdweergave op het display. Druk op OK om de Measure-functie
(=hartslagmeting) binnen te gaan.
2. Als u een ander profiel (E1-E7) wilt activeren, houdt u scroll up ingedrukt totdat
er een andere training is geactiveerd. Laat de knop los. Herhaal deze stap totdat
het gewenste profiel wordt weergegeven.
3. Druk op OK om de training en registratie van het vooraf ingestelde trainingstype
te starten.
De profielfunctie leidt u automatisch door de training. Om het geluidssignaal bij het
starten en stoppen van elke fase te horen, moet u ervoor zorgen dat het
geluidssignaal bij activiteiten of indrukken van knoppen ingeschakeld is (lees
paragraaf In- en uitschakelen van het geluidssignaal ). Wanneer de stopwatch
begint te lopen, geeft aan dat de profielfunctie actief is. Als de training ten einde
is, start de ontvanger automatisch een BasicUse-training. Deze training bevindt zich in
hetzelfde bestand als de profieltraining.
Voorbeeld van een profieltraining structuur:
Starten van een trainingsprofiel (E1-E7)
01020304050
160
140
120
100
80
60
40
Fase 1
1 Herhaling
Fase 3
3 Herhalingen
Interval
Herstel
Interval
Herstel
Interval
Herstel
Hartslag
Tijd
Interval
Herstel
Interval
Herstel
Interval
Herstel
Interval
Herstel
Interval
Herstel
Fase 2
2 Herhalingen
Fase 4
1 Herhaling
Fase 5
1 Herhaling
Fase 6
1 Herhaling
Herstel
S810i manual NLD A.pm6 30.7.2002, 07:5446-47
26

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar S810i bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar S810i in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,84 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar S810i

Polar S810i Gebruiksaanwijzing - English - 51 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info