460180
13
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/51
Pagina verder
B
21B 20
Als u de trainingsvoorkeuren instelt, geeft u eerst op of u een trainingsprofiel, een
BasicSet of een training met de BasicUse-optie wilt voorprogrammeren.
BasicUse (E0)
BasicUse is een eenvoudige functie voor het trainen. U hoeft namelijk niets in te
stellen voordat u start met deze trainingsfunctie. Er worden geen hartslaglimieten
gebruikt bij deze functie. Tijdens het trainen verschijnen de volgende optionele
waarden op het display:
actuele hartslag of gemiddelde hartslag van de training
stopwatch
tijd
tussen - en rondetijden
ontspanningsgraad
Instellen van de trainingsgegevens
Meet uw basis ontspanningsgraad voor optimale resultaten:
in de situatie die het meest overeenkomt met de situatie waarin
u de ontspanningsgraad zult gebruiken.
altijd op dezelfde manier (bijvoorbeeld liggend), plaats en tijd.
Update de basiswaarde één keer per maand of telkens wanneer u de waarde
in andere situaties wilt gebruiken.
Om door te gaan met het instellen van uw gegevens, drukt u op de stop-knop. Door
deze knop ingedrukt te houden, keert u terug naar de tijdweergave.
Bovendien kunt u het calorieverbruik tijdens de trainingssessie en het percentage van
uw maximum hartslag bijhouden. Let op: dit is alleen mogelijk als
u alle gebruikersgegevens heeft ingesteld en de OwnCal functie heeft ingeschakeld.
Trainingsprofiel (Profil E1-E7)
Exercise profile begeleidt u met maximaal zes voorprogrammeerbare fasen door de
training. U kunt de trainingsprofielen een naam geven, bijvoorbeeld een naam die
het soort training aangeeft. Profielen zijn onder meer handig voor veelzijdige
trainingen met meerdere opeenvolgende fasen, zoals intervaltrainingen.
Tijdens de training kunt u dezelfde optionele waarden als bij de BasicUse-functie op
het display zien. Voor elke fase kunt u hartslaglimieten en maximaal 30 intervallen en
herstelperioden instellen.
BasicSet (E8)
BasicSet is een voorprogrammeerbare trainingsset, maar eenvoudiger dan een
trainingsprofiel. Hoewel de set geen fasen biedt, kunt u de trainingssessie met drie
timers en een herstelperiode wel onderverdelen. Met de drie instelbare
hartslaglimieten kunt u uw workouts controleren en voor de juiste intensiteit zorgen.
Tijdens de training kunt u dezelfde optionele waarden als bij de BasicUse-functie op
het display zien.
S810i manual NLD A.pm6 30.7.2002, 07:5420-21
13

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar S810i bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar S810i in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,84 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar S810i

Polar S810i Gebruiksaanwijzing - English - 51 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info