538670
10
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/59
Pagina verder
A 14 A 15
A. BasicUse is the easiest way to start exercising because you do not
have to set different heart rate limits or timers. You just start in
Measuring mode and choose BasicUse and you are ready to go. You can
select among several different heart rate or cycling information
alternatives for the display of your wrist unit.
B. Freely programmable BasicSet offers you the possibility to set
three functions to control your exercise session. 1. Three adjustable
target heart rate limits (either HR or % of HR
max
limit types) 2. Three
adjustable alternating timers. 3. Time-based or heart rate-based
recovery calculation. By using these functions, you can easily control
your normal exercise session. You can program several different kinds of
exercise sets. When training, choose the one that suits the training you
plan to do best.
C. Freely programmable Interval Trainer automatically guides you
through your interval training session. You can program the following
exercise phases:
1. warm-up period with heart rate limits and a countdown timer
2. up to 30 intervals with target heart rate limits and an option for
a recovery calculation after each interval
3. a cool-down period, using a countdown timer after intervals
Use of this Interval Training function leaves you free to concentrate on
your exercise during the interval training. Your heart rate monitor takes
care of observing timers and heart rate limits, all you have to do is
exercise.
4. FILE (SEE SECTION D. HOW TO RECALL TRAINING INFORMATION)
In this mode you can recall your training information. Your heart rate
monitor saves up to 99 files of exercise information when you use the
Recording mode (stopwatch on).
5. OPTIONS (SEE SECTION B. HOW TO ENTER SETTINGS)
In the Options mode you set all your personal settings for optimal use of
your heart rate monitor. It is highly recommended that you enter all
your personal settings in your wrist unit before you start to use your
heart rate monitor for the first time. By doing so, you guarantee the
optimal functioning of your heart rate monitor. You can also use the
Polar Precision Performance software to set and upload your personal
settings from your PC to your wrist unit.
6. TEST (SEE SECTION E. POLAR FITNESS TEST)
In this mode you can carry out the Polar Fitness Test. This test estimates
your maximal aerobic power (VO
2max
) and shows the result as a Polar
OwnIndex value. This test also provides a predicted maximum heart rate
value (HR
max
-p). The Polar Fitness Test is designed to monitor your
personal progress. You should do the test regularly to see the changes
in your cardiovascular fitness. Your heart rate monitor will memorize
your last OwnIndex value.
10

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar S725 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar S725 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 2,64 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar S725

Polar S725 Gebruiksaanwijzing - Français - 114 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info