Instellen van het alarm ..................... 42
Instellen van de tijd ...........................43
Instellen van de datum ..................... 43
In- en uitschakelen van de
reminders ........................................... 44
Tips voor het instellen ........................... 45
Tijd 1 of tijd 2 selecteren .................. 45
Snel naar de instellingen van
het horloge ........................................ 45
Wisselen van de maateenheid ......... 45
Wisselen tussen datum, gebruikers-ID,
gebruikersnaam en logo ...................45
C. Training ........................................ 46
Measure-functie ..................................... 46
Autostart voor fietstraining ............. 48
Exercise-functie ...................................... 49
In- of uitschakelen van het
alarm van de trainingszone ..............49
Wisselen van de hartslaglimieten .... 50
Verlichten van het display ................ 50
Opslaan van de ronde-
en tussentijd .......................................51
De training tijdelijk onderbreken .... 51
De weergegeven trainingsgegevens
verwisselen ......................................... 52
De stopwatch resetten naar nul ...... 54
Starten van een trainingsset ................. 54
Trainen met Interval Training Set ......... 55
De warming-upfase ........................... 56
De intervalfase ................................... 56
De cool-downfase .............................. 59
Het onderbreken van een
intervaltraining .................................. 60
Trainen met BasicSet.............................. 60
Starten van de timers ........................ 60
Starten van de herstelberekening ... 60
Stoppen van de training ....................... 61
Trainingstips ........................................... 61
Wisselen van het soort training ....... 61
De fiets-ID verwisselen ...................... 61
De afstandsmeter opnieuw
instellen .............................................. 61
Teruggaan naar de handmatig
ingestelde hoogte ............................. 62
Opnieuw starten van de interval-
of herstelberekening......................... 62
Onderbreken van de interval- of
herstelberekening ............................. 62
Onderbreken van een fase of een
intervaltraining .................................. 62
Heart touch-functie ........................... 63
179429 NLD B 18.9.2003, 09:363
