460175
29
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/59
Pagina verder
C 55C 54
In deze functie kunnen ook de mogelijkheden worden benut die worden beschreven in
het hoofdstuk “Exercise-functie (=Trainingsregistratie)”.
De Interval Trainer leidt u automatisch door uw training. Zorg dat het geluidssignaal
aan (=On) staat zodat u de signalen hoort als de fase begint en eindigt. Als u de
countdown timer van de trainingsfase heeft uitgeschakeld (=OFF), moet u de
trainingsfase handmatig beëindigen door op OK te drukken. Als de stopwatch begint te
lopen geeft aan dat Interval Trainer aan (=On) staat. Als de intervaltraining eindigt,
start de Polar S710 automatisch een BasicUse-training. Deze wordt in hetzelfde bestand
opgeslagen als uw intervaltraining.
Structuur van een intervaltraining:
01020304050
160
140
120
100
80
60
40
De warming-upfase
Countdown timer 1
Hartslaglimieten 1
De intervalfase
Herhalingen 03
De cool-downfase
Countdown timer 3
Hartslaglimieten 3
Interval
Herstel
Interval
Herstel
Interval
Herstel
Hartslag
Tijd
Trainen met Interval Training Set (Int On, E1-E5)
1. Begin met de tijdweergave op het display. Druk op OK om de Measure-functie
binnen te gaan.
2. Als u met een andere trainingsset wilt werken dan die wordt weergegeven, houd
scroll up dan ingedrukt tot de trainingsset (E1-E5) is verwisseld. Laat de knop los.
Herhaal deze handeling tot de gewenste trainingsset wordt weergegeven.
3. Druk op OK om de training en registratie van het vooringestelde trainingstype te
starten.
Selecteer de onderste regel
3. Houd scroll down ingedrukt om het volgende te selecteren:
Actuele hartslag, gemiddelde hartslag (avg) of in procenten van uw maximum
hartslag (% max) mits uw gebruikersgegevens zijn ingesteld.
De weergegeven functie van de onderste regel kan alleen worden gewijzigd als de
stopwatch aan (=On) staat.
De stopwatch resetten naar nul
1. Onderbreek uw training, door op de stop-knop te drukken.
2. Houd scroll down ingedrukt tot de stopwatch op nul staat. Laat de knop los.
3. Druk op OK om de stopwatch opnieuw te laten lopen en de registratie te starten.
Of houd de stop-knop ingedrukt als u naar de tijdweergave wilt terugkeren.
Door het resetten van de stopwatch wordt de voorgaande trainingsbestand gewist.
Starten van een trainingsset
S710 manual/NLD.pm6 16.1.2001, 18:3154-55
29

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar S710 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar S710 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,48 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar S710

Polar S710 Gebruiksaanwijzing - English - 59 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info