520059
17
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/26
Pagina verder
30
30
31
31
FUNKTIONEN, DIE NUR IM EXERCISE SET (EXESET)
MÖGLICH SIND
Die folgenden Funktionen können nur im Exercise Set genutzt werden. Alle im
Abschnitt Funktionen während des Trainings beschriebenen Funktionen können auch
in diesem Trainingstyp genutzt werden.
Beim Training mit dem Exercise Set können Sie drei Timer und drei Herzfrequenz-
Zielzonen einstellen. Herzfrequenz-Zielzonen sind unabhängig von den Timern: die
Herzfrequenz-Zonengrenzwerte werden nicht automatisch, sondern am Ende jeden
Timers gewechselt, wenn Sie einen Signalton hören, wechseln Sie die Grenzwerte
manuell.
Vergewissern Sie sich, dass die Signalfunktion eingeschaltet ist ( in der Anzeige),
damit Sie die Töne auch hören können!
Wenn die Timer eingeschaltet sind, beginnen sie automatisch zu laufen, sobald Sie die
Stoppuhr starten. Die Timer wechseln einander in folgender Reihenfolge ab: Timer 1, 2,
3, 1, 2, 3, etc. Am Ende von Timer 1 hören Sie einen Signalton, am Ende von Timer 2
zwei Signaltöne und drei Signaltöne am Ende von Timer 3. Wenn Sie diese Signaltöne
hören, wechseln Sie die Grenzwerte.
Die Timer werden angehalten, wenn Sie die Stoppuhr stoppen.
Ein- und Ausschalten des akustischen Herzfrequenz-Zielzonenalarms
Halten Sie die SIGNAL-Taste gedrückt, um das Signal ein- oder auszuschalten.
Wenn in der Anzeige erscheint, ist der Zielzonenalarm eingeschaltet. Sie hören
dann bei jedem Herzschlag einen Piepton, wenn sich Ihre Herzfrequenz außerhalb der
Herzfrequenz-Grenzwerte befindet.
S150: Die Tageskilometer können durch Drücken und Halten der SIGNAL-Taste auf
Null gestellt werden. Deshalb sollte Trip (= Tageskilometer) nicht in der oberen
Zeile angezeigt werden, wenn der Zielzonenalarm ein- oder ausgeschaltet wird.
Wechseln der Herzfrequenz-Grenzwerte
Wechseln Sie die Herzfrequenz-Grenzwerte durch Drücken und Halten der UP-Taste.
Nach Aktivierung werden die Grenzwerte für ein paar Sekunden angezeigt.
Überprüfen der aktuellen Herzfrequenz-Grenzwerte mit der Heart Touch-Funktion
Bringen Sie den Armbandempfänger in die Nähe des Polar Logos des Senders.
1. Die aktuellen Herzfrequenz-Grenzwerte des Trainings
werden angezeigt.
2. Die in der gewählten Zielzone verbrachte Zeit wird
angezeigt.
Erholungsberechnung
Halten Sie die OK-Taste gedrückt, um die Erholungsberechnung zu starten. Während
der Erholung werden folgende Informationen angezeigt:
Fahren Sie gemäß Ihren Einstellungen fort: A. Erholungszeit oder B. Erholungs-
Herzfrequenz
A. Erholungszeit
Erholungstimer
aktuelle Herzfrequenz
B. Erholungs-Herzfrequenz
Differenz zwischen voreingestellter und aktueller
Herzfrequenz
aktuelle Herzfrequenz
Am Ende der Erholung
Erholungsdauer
Abnahme der Herzfrequenz
Durch Drücken der STOP-Taste können Sie die Erholungsberechnung unterbrechen.
Nach der Erholungsberechnung wird das Training unterbrochen. Durch Drücken der
OK-Taste können Sie mit dem Training fortfahren; drücken Sie die STOP-Taste, so wird
das Training beendet.
UUSImanual S120 150 DEU A 8/2/02, 13:4130-31
17

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar S120 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar S120 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 0,61 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar S120

Polar S120 Gebruiksaanwijzing - English - 49 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info