464066
42
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/74
Pagina verder
Maximale Sauerstoffaufnahme: VO
2max
VO
2max
ist die maximale Sauerstoffaufnahmekapazität Ihres Körpers während einer maximalen Belastung.
Am genauesten lässt sich der VO
2max
-Wert mithilfe eines maximalen Belastungstests in einem Labor
bestimmen. Wenn Sie Ihren exakten, klinisch bestimmten VO
2max
-Wert kennen, geben Sie ihn in Ihren
Trainingscomputer ein. Sollten Sie diesen Wert jedoch nicht kennen, können Sie einen vergleichbaren
Wert bestimmen, den OwnIndex, indem Sie einen Polar Fitness Test durchführen. Weitere Informationen
erhalten Sie in dem Kapitel Polar Fitness-Test
TM
(Seite 49).
Sollten Änderungen der Benutzerinformationen vorgenommen worden sein, erscheint Benutzereingaben
aktualisiert im Display.
Mithilfe der Software können Sie Einstellungen leicht ändern. Weitere Informationen hierzu finden Sie in der
Hilfe-Funktion der Software.
Allgemeine Eingaben
Signalton
Signalton einstellen
Wählen Sie Eingaben > Allgemein > Ton > Lautst. > Ein/Aus
Durch die Lautstärkeeinstellung werden die Tasten- und Aktivitätssignaltöne während des Trainings
reguliert. Die Weck-Funktion und der Zielzonenalarm werden hierdurch nicht beeinflusst.
Ein-/Ausschalten des Zielzonenalarms
Wählen Sie Eingaben > Allgemein > Ton > Zonenal. > Ein/Aus
Der Zielzonenalarm ertönt und die Grenzwerte beginnen zu blinken, wenn Sie außerhalb Ihrer Zielzone
trainieren. Ist die Lautstärke ausgeschaltet, der Zonenalarm jedoch eingeschaltet, funktioniert der
Zonenalarm dennoch.
Tastensperre
Bestimmen Sie die Einstellungen für die Tastensperre
Wählen Sie Eingaben > Allgemein > Sperre > Manuell/Automatisch
Die Tastensperre verhindert das versehentliche Drücken einer Taste.
Manuell: Aktivieren Sie die manuelle Tastensperre. Schalten Sie die Tastensperre ein oder aus, indem Sie
die LICHT-Taste mindestens eine Sekunde lang gedrückt halten.
Automatisch: Die automatische Tastensperre wird in der Uhrzeitanzeige aktiviert, sobald die Tasten eine
Minute lang nicht betätigt wurden.
Maßeinheiten
Stellen Sie die Maßeinheiten Ihrer Wahl im Trainingscomputer ein.
Wählen Sie Eingaben > Allgemein > Einheiten > kg/cm/km oder lb/ft/mi
Sprache
Wählen Sie die Sprache aus.
Wählen Sie Eingaben > Allgemein > Sprache > English/Deutsch/Español/Français/Italiano
DEUTSCH
42 Eingaben
42

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar RS800CX bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar RS800CX in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 1,92 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar RS800CX

Polar RS800CX Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 62 pagina's

Polar RS800CX Gebruiksaanwijzing - English - 68 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info