464066
34
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/62
Pagina verder
Automatische ronderegistratie
Automatische ronderegistratie instellen
Kies Settings > Features > A.Lap > On > set the lap distance (Instellingen > Functies > Automatische ronden
> Aan > stel de rondeafstand in).
De training computer zal automatisch ronden registreren. Kies Off (Uit) om het te deactiveren.
Hartslagweergave
Manier bepalen waarop uw hartslag wordt weergegeven
Kies Settings > Features > HR view > HR / HR% / HRR% (Instellingen > Functies > Hartslagweergave > HR /
HR% / HRR% (Hartslag / Hartslagpercentage / Percentage hartslagreserve)).
Sport Zones
Sport zones in de training computer definiëren
Kies Settings > Features > Sport zones > Sport zone low limit (Instellingen > Functies > Sport zones >
Onderlimiet sportzone).
Stel de onderlimiet van sportzone 1 in door op UP en DOWN te drukken. Druk daarna op OK. Stel op
dezelfde manier de onderlimiet van elke sportzone in. Bij het instellen van de onderlimiet wordt
automatisch de bovenlimiet van de vorige zone ingesteld.
Houd LICHT ingedrukt om tussen de sportzoneweergaven te schakelen: HR% (percentage van maximale
hartslag), BPM (hsm – hartslagen per minuut) of HRR% (percentage van hartslagreserve).
U kunt de instellingen gemakkelijk wijzigen met behulp van de software. Zie de help van de software voor
meer informatie.
Gebruikersinstellingen
Voer nauwkeurige gebruikersgegevens in om van uw training computer de juiste feedback te krijgen
over uw prestaties.
Gebruikersgegevens instellen in de training computer
Kies Settings > User (Instellingen > Gebruiker).
Weight (Gewicht): houd LICHT ingedrukt om de eenheden te wijzigen .
Height (Lengte): houd LICHT ingedrukt om de eenheden te wijzigen .
Birthday (Geboortedatum): dd=dag, mm=maand, yy=jaar
Sex (Geslacht): Male (Man) / Female (Vrouw)
Activity (Activiteit): Top/High/Moderate/Low (Top/Hoog/Gemiddeld/Laag)
Heart Rate (Hartslag): HR
max
, HR
sit
VO2max: Maximale zuurstofopname
Activiteitenniveau
Het activiteitenniveau is een indicatie van het niveau van uw lichamelijke activiteit. Kies de optie die
de algemene hoeveelheid en intensiteit van uw lichamelijke activiteiten over de laatste drie maanden
het best beschrijft.
Top: u traint tenminste vijf keer per week, met een hoge lichamelijke inspanning, of u traint om uw
prestaties te verbeteren voor competitiedoeleinden.
High (Hoog): u traint tenminste drie keer per week met een hoge lichamelijke inspanning. U loopt
bijvoorbeeld 20-50 km/12-31 mijl per week, of u besteedt 3-5 uur per week aan vergelijkbare
lichamelijke activiteiten.
Moderate (Gemiddeld): u sport regelmatig op recreatief niveau. U loopt bijvoorbeeld 5-10 km/3-6
Polar RS800CX Gebruiksaanwijzing 34
34

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar RS800CX bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar RS800CX in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,75 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar RS800CX

Polar RS800CX Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 74 pagina's

Polar RS800CX Gebruiksaanwijzing - English - 68 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info