464065
21
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/54
Pagina verder
Calories expended during exercise.
Energy expenditure indicates overall exertion during exercise.
Running Index
To get a Running Index value, there are requirements your exercise has to fulfil. For
further information, see Polar Running Index (page 44).
Press STOP to return to the basic information view.
Additional Basic Information
Select File > Exercise log > Basic
To add your own exercise information or delete the exercise from File, press and hold LIGHT in basic
information view.
Rank: Give a grade to your exercise.
Feeling: Evaluate your subjective feeling during the exercise.
Temperat. : Set the temperature with UP or DOWN.
Distance: If you accidentally set the wrong shoes for your exercise, and distance data has therefore been
assigned to the wrong shoes, you can enter the correct shoes and recorded distance here. Select the shoes
you were using during exercise, then enter the distance. The distance is updated for the selected shoes,
and in total and weekly distance logs. You can also enter the distance here, if you were exercising without
a foot pod*. Select Other to record distance that you do not want to assign to shoes 1 or 2.
b. Sport Zones
Select File > Exercise log > Sport zones
In the basic information view, press DOWN to see Sport zones information.
Press OK and scroll UP or DOWN to view time spent in each sport zone. Here, the variation of your
sessions is presented in graphical format.
Press STOP to return to the Sport zones information view.
c. Phases
Select File > Exercise log > Phases
ENGLISH
After Training 21
21

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar RS 400 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar RS 400 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,58 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar RS 400

Polar RS 400 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 51 pagina's

Polar RS 400 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 60 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info