542782
11
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/19
Pagina verder
4. SETTINGS
Watch Settings
Select and adjust the values you want to change with the UP/DOWNbuttons, and confirm with the GREEN
button.
Select Settings > Watch, time and date .
Alarm:
Set alarm Off or On. If you select On, set the hours and minutes.
Stop the alarm with the RED button or snooze for 10 minutes with UP/DOWN/GREEN buttons.
The alarm cannot be used during exercise.
Time:
Select Time 1 and set the time format, hours and minutes.
Select Time 2 to set the time for another time zone by adding or subtracting hours.
In Time view, you can quickly change from Time 1 to Time 2 by pressing and holding DOWN. When Time 2 is
selected, 2 is displayed in the bottom right corner of the display.
Time zone: Select time zone 1 or 2.
Date: Set the date.
Training Settings
Select Settings > Training settings.
Training sounds: Select Off or On.
Heart rate view: Set the heart rate monitor to display your heart rate as Beats per minute (bpm) or as
Percent of maximum (% of max).
HeartTouch: Select On or Off. To see the time of day during an exercise session, bring the heart rate
monitor near the Polar logo on the heart rate sensor. The backlight is also lit, providing that you have
pressed the LOCK button earlier.
Zone limits help you train within your personal target heart rate zone. The default limits are based on your
age or your maximum heart rate (HR
max
). Changing these values changes the displayed heart rate zone
accordingly.
User Information
Select Settings > User Information and press the GREEN button.
Weight: Enter your weight.
Height: Enter your height.
Date of birth: Enter your date of birth.
Sex: Select MALE or FEMALE.
Maximum heart rate is the highest number of heartbeats per minute (bpm) during maximum physical
exertion. The value the heart rate monitor automatically gives you is based on your age.
During childhood and adolescence, the maximum heart rate values are 200 +/- 7 beats per minute, average
HRmax is 200. Exercising at a high intensity and near maximum is natural for children.
General Settings
Select Settings > General settings.
Button sounds: Turn button sounds On or Off.
Units: Select Metric (kg/km) or Imperial (lb/ft). By selecting lb/ft, calories are displayed as Cal,
ENGLISH
Settings 11
11

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar Move bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar Move in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 0,83 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info