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POLAR HERZFREQUENZ-MESSGERÄ TE
BEI KÄ LTE UND WÄ RME
Setzen Sie Ihr Polar Herzfrequenz-Messgerät nicht extremer
Kälte oder Wärme aus, und legen Sie es nicht in die direkte
Sonne. Vermeiden Sie abrupte Wechsel von Kälte in Wärme
und umgekehrt (z. B. Sauna).
POLAR HERZFREQUENZ-MESSGERÄ TE
UND INTERFERENZEN
ELEKTROMAGNETISCHE INTERFERENZEN
Störungen können in der Nähe von Hochspannungsleitungen,
Ampeln, Oberleitungen, Fernsehgeräten, Automotoren,
Fahrradcomputern, motorisierten Trainingsgeräten,
Mobiltelefonen, Flugzeugen sowie beim Passieren von
elektronischen Sicherheitsschleusen auftreten.
STÖRUNGEN DURCH ANDERE HERZFREQUENZ-MESSGERÄTE
Der Polar Armbandempfänger reagiert im nicht codierten Betrieb
auf Sendersignale innerhalb einer Reichweite von einem Meter.
Achten Sie bei der Verwendung Ihres Polar Herzfrequenz-
Messgerätes darauf, dass sich keine anderen Sender in diesem
Bereich befinden. Gleichzeitig empfangene Signale von mehr als
einem Sender können zu fehlerhaften Messungen führen.
TRAININGSGERÄTE
Verschiedene elektrische oder elektronische Komponenten von
Trainingsgeräten wie etwa LED-Anzeigen, Motoren und
elektrische Bremsen können Störsignale verursachen. Um
solche Probleme zu lösen, gehen Sie folgendermaßen vor:
1. Nehmen Sie den Polar Sender von der Brust ab, und trainieren
Sie auf Ihrem Trainingsgerät ohne Herzfrequenz-Messung.
2. Bewegen Sie den Empfänger, bis Sie einen Bereich nahe des
Trainingsgerätes finden, in dem er keine Störsignale anzeigt.
Interferenzen sind häufig direkt vor dem Anzeigenboard des
Trainingsgeräts am stärksten, während der Bereich links oder
rechts davon relativ frei von Störungen ist.
3. Legen Sie den Sender wieder an, und befestigen Sie den
Empfänger während des Trainings am Trainingsgerät im
interferenzfreien Raum.
4. Wenn Ihr Polar Herzfrequenz-Messgerät bei der Benutzung
des Trainingsgeräts nun immer noch nicht richtig
funktioniert, so verursacht das Trainingsgerät möglicherweise
zu starke elektrische Störungen für die Verwendung in
Verbindung mit der drahtlosen Herzfrequenz-Messung.
GEHEN SIE AUF NUMMER SICHER
Regelmäßig Sport zu treiben kann Ihr Leben verändern;
Sie sollten jedoch kein unnötiges Risiko eingehen. Um auf
Nummer sicher zu gehen, sollten Sie gegebenenfalls vorher
medizinischen Rat einholen. Sprechen Sie daher mit Ihrem
Arzt, wenn Sie
• während der letzten 5 Jahre nicht regelmäßig Sport
betrieben haben und/oder eine vorwiegend sitzende
Lebensweise hatten
• rauchen
• hohen Blutdruck haben
• einen hohen Cholesterinspiegel im Blut haben
• irgendwelche Anzeichen oder Symptome einer Erkrankung
haben
• nach einer schweren Erkrankung oder medizinischen
Behandlung, etwa einer Operation, in der Rekonvaleszenz
sind
• blutdruckregulierende Medikamente oder Herzmittel
einnehmen
• schwanger sind
• in der Vergangenheit unter Atembeschwerden litten
• einen Herzschrittmacher oder ein sonstiges implantiertes
elektronisches Gerät tragen
• wegen Ihres erhöhten Gewichts Grund haben anzunehmen,
dass Sport treiben für Sie mit Risiken verbunden sein könnte.
Bitte denken Sie auch daran, dass die Herzfrequenz nicht nur
durch die Trainingsbelastung, sondern zusätzlich auch durch
Medikamente gegen Erkrankungen des Herzens, Asthma,
Atembeschwerden etc. sowie durch Energie-Drinks, Alkohol
und Nikotin beeinflusst werden kann.
Achten Sie während des Trainings unbedingt auf die
Reaktionen Ihres Körpers. Wenn Sie bei Ihrem
Trainingsniveau unerwartete Schmerzen oder Erschöpfung
verspüren, so sollten Sie das Training beenden oder mit einer
geringeren Intensität fortfahren.
Wichtige Information für Patienten mit einem
Herzschrittmacher. Das fachtechnische Gutachten des
Herzschrittmacher-Instituts in Kochel am See stellt folgendes fest:
„Die induzierte Spannung von weniger als 1 mV liegt für alle
bekannten Herzschrittmacher um mindestens eine
Größenordnung unterhalb einer Beeinflussungsschwelle bei 5
kHz. Eine Beeinflussung oder Gefährdung von Patienten mit
implantierten Herzschrittmachern durch Polar Herzfrequenz-
Messgeräte kann ausgeschlossen werden.” Trotzdem empfehlen
wir allen Herzschrittmacher-Patienten, vor dem Gebrauch eines
Polar Herzfrequenz-Messgerätes mit ihrem behandelnden Arzt
Rücksprache zu nehmen.
M62M31 man DEU A 17.12.2002, 17:1146-47
