639439

Polar M600 Handleiding

58
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/86
Pagina verder
58
Ga naar www.polar.com/en/support/Flow_app voor ondersteuning en meer informatie over het gebruik van de
Polar Flow app.
Ga naar www.polar.com/en/support/flow voor ondersteuning en meer informatie over het gebruik van de Polar
Flow webservice.
JE TRAINING PLANNEN
Je kunt je training plannen en persoonlijke trainingsdoelen instellen in de Polar Flow app of in de Polar Flow
webservice. Let op: de trainingsdoelen moeten worden gesynchroniseerd naar de Polar app voordat je ze kunt
gebruiken. Zie Synchroniseren voor meer informatie. Tijdens de training begeleidt de Polar app je naar het
bereiken van je doel.
• Snel doel: Kies een doel voor de duur, de afstand of de calorieën voor de training. Je kunt bijvoorbeeld
kiezen om 30 minuten te zwemmen, 10 km te hardlopen of 500 calorieën te verbranden.
• Gefaseerd doel: Je kunt je trainingssessie opdelen in fasen en voor elke fase een andere duur of
intensiteit instellen. Dit is handig als je bijvoorbeeld een intervaltrainingssessie wilt maken en daaraan een
goede warming-up en cooling-down wilt toevoegen.
EEN TRAININGSDOEL MAKEN IN DE POLAR FLOW WEBSERVICE
1. Ga naar Logboek en klik op Toevoegen > Trainingsdoel.
2. Kies Snel of Gefaseerd in de weergave Trainingsdoel toevoegen.
SNEL DOEL
1. Kies Snel.
2. Kies de Sport, voer de Doelnaam in (maximaal 45 tekens), de Datum en de Tijd en eventuele
Opmerkingen (optioneel) die je wilt toevoegen.
3. Vul Duur of Calorieën in. Je kunt slechts één van deze waarden opgeven.
4. Klik op Opslaan om het doel aan je Logboek toe te voegen.
GEFASEERD DOEL
1. Kies Gefaseerd.
2. Kies de Sport, voer de Doelnaam in (maximaal 45 tekens), de Datum en de Tijd en eventuele
Opmerkingen (optioneel) die je wilt toevoegen.
3. Kies Nieuwe maken of Sjabloon gebruiken.
4. Voeg fasen toe aan je doel. Klik op Duur om een op duur gebaseerde fase toe te voegen. Kies voor elke
fase een Naam en Duur, kies of de volgende fase Handmatig of Automatisch moet starten en
selecteer de Intensiteit.
5. Klik op Opslaan om het doel aan je Logboek toe te voegen.
After your training targets have been synced to the Polar app on your M600, you can find the training targets
for the current day listed under My day.
Zie Een trainingssessie starten voor instructies voor het starten van een trainingssessie met een doel.
See more information on how to create training targets in the Polar Flow app from the Polar support pages.
… 58 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Polar-M600

Zoeken resetten

6
12

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar M600 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar M600 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,05 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar M600

Polar M600 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 84 pagina's

Polar M600 Gebruiksaanwijzing - English - 83 pagina's

Polar M600 Gebruiksaanwijzing - Français - 87 pagina's

Polar M600 Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 84 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info