691163
18
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/77
Pagina verder
18
Poids
Taille
Date de naissance
Sexe
Niveau d'entr.
FC maximum
POIDS
Paratrez votre poids en kilogrammes (kg) ou en livres (lb).
TAILLE
Paratrez votre taille en centimètres (unités triques) ou en pieds et pouces (unités impériales).
DATE DE NAISSANCE
Paratrez votre date de naissance. L'ordre des glages de date pend du format d'heure et de date choisi (24h: jour -
mois - année / 12h: mois - jour - année).
SEXE
sélectionnez Masculin ou Féminin.
NIVEAU D'ENTR.
Le niveau d'entraînement est une évaluation de votre niveau d'activité physique à long terme. lectionnez l'alternative
qui décrit le mieux la quantité globale et l'intensité de votre activité physique au cours des trois derniers mois.
Occasionnel (0-1 h/ sem.): vous ne pratiquez pas régulièrement un sport récatif programmé ou une activité
physique intense; p. ex., vous marchez uniquement pour le plaisir ou pratiquez seulement occasionnellement un exer-
cice suffisamment intense pour rendre la respiration difficile ou vous faire transpirer.
Régulier (1-3 h/ sem.): vous pratiquez gulrement des sports créatifs; p. ex. vous courez 5 à 10km ou 3 à
6miles par semaine ou consacrez 1 à 3heures par semaine à une activité physique comparable, ou votre emploi
requiert une modeste activité physique.
Fréquent (3-5 h/ sem.): vous pratiquez un exercice physique intense au moins 3fois par semaine; p. ex., vous
courez 20 à 50km/12 à 31miles par semaine ou vous consacrez 3 à 5heures par semaine à une activité physique
comparable.
Intensif (5-8 h/ sem.): vous pratiquez un exercice physique intense au moins 5fois par semaine et vous pouvez
parfois être ame à participer à des événements sportifs de masse.
Semi-Pro (8-12 h/ sem.): vous pratiquez un exercice physique intense presque quotidiennement et vous vous
entrnez afin d'améliorer vos performances en vue d'une compétition.
Pro (12 + h/ sem.): vous êtes un athlète d'endurance. vous pratiquez un exercice physique intense afin
d'aliorer vos performances en vue d'une compétition.
18

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Polar-M430

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar M430 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar M430 in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 1.96 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar M430

Polar M430 Snelstart handleiding - Nederlands - 2 pagina's

Polar M430 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 96 pagina's

Polar M430 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 100 pagina's

Polar M430 Snelstart handleiding - Deutsch - 2 pagina's

Polar M430 Gebruiksaanwijzing - English - 93 pagina's

Polar M430 Snelstart handleiding - English - 2 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info