691165
2
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/2
Pagina verder
Door je hartslag te meten tijdens het trainen, zorg je dat je op
het juiste intensiteitsniveau voor je doel traint. Dan behaal je de
resultaten die je wenst te bereiken.
Hartslagmeting vanuit de pols is is handig en gemakkelijk. Zorg voor
je training dat de polsband goed aansluit, start een trainingssessie
op je M200 en je bent klaar om te beginnen.
Voor nauwkeurige hartslaggegevens tijdens de training moet de
polsband nauw om je pols sluiten, net achter het polsgewricht.
Plaats het hardloophorloge niet precies op het polsgewricht. De
sensor moet contact maken met je huid, maar de polsband mag niet
te strak zitten.
Je M200 is ook compatibel met de Polar Bluetooth® Smart
hartslagsensor met borstband. Je kunt een hartslagsensor kopen
als accessoire.
Meer lezen over je Polar M200
Lees meer over je M200 in de volledige gebruiksaanwijzing, de vaak
gestelde vragen en de video-instructies op support.polar.com/en/
M200.
Volg Polar
APP STORE IS EEN SERVICEMERK VAN APPLE
INC.
ANDROID EN GOOGLE PLAY ZIJN
HANDELSMERKEN VAN GOOGLE INC.
IOS IS EEN HANDELSMERK OF GEDEPONEERD
HANDELSMERK VAN CISCO IN DE V.S. EN
ANDERE LANDEN, EN WORDT ONDER LICENTIE
GEBRUIK T.
GEPRODUCEERD DOOR
POLAR ELECTRO OY
PROFESSORINTIE 5
FI-90440 KEMPELE
TEL +358 8 5202 100
FAX +358 8 5202 300
WWW.POLAR.COM
Beknopte gebruiksaanwijzing
Nederlands
POLAR M200
/polarglobal
COMPATIBEL MET
GPS-SPORTHORLOGE
MET INGEBOUWDE
HARTSLAGMETER
Technische specificatie
BATTERIJTYPE 180 MAH LI-POL
HARTSLAGSENSOR INTERN OPTISCH
GEBRUIKSDUUR TOT 6 DAGEN BIJ 24/7 ACTIVITEITSMETING EN 1 UUR/
DAG TRAINING MET GPS EN OPTISCHE HARTSLAG-
METING, ZONDER SMART NOTIFICATIONS.
WATERBESTENDIGHEID GESCHIKT VOOR ZWEMMEN.
MATERIALEN POLSBAND: TPU (ZWART/ROOD), SILICONEN (ANDERE
KLEUREN), ROESTVRIJ STAAL
APPARAAT: ACRYLONITRIL-BUTADIEEN-STYREEN,
GLASVEZEL, POLYCARBONAAT,
POLYMETHYLMETHACRYLAAT, EPOXYLIJM
Na de training
Direct nadat je gestopt bent met trainen krijg je een overzicht van je
trainingssessie op je M200. In de Flow app en de Flow webservice krijg
je een meer gedetailleerde analyse.
BEKIJK JE TRAININGSGEGEVENS IN ÉÉN OOGOPSLAG OP DE
MOBIELE APP
Je Polar M200 hardloophorloge is compatibel met smartphones met
Android 4.3+ of iOS 8.0+. Je kunt de Polar Flow app downloaden van
de App Store of van Google Play. Synchroniseer je M200 na de training
met de Flow app en krijg een direct overzicht en feedback van je
trainingsresultaten en je prestaties. In de Flow app kun je ook volgen
hoe je hebt geslapen en hoe actief je overdag bent geweest.
POLAR FLOW WEBSERVICE VOOR MEER GEDETAILLEERDE
ANALYSE
Synchroniseer je trainingsgegevens met je computer of via de Flow
app naar de Flow webservice. In de webservice kun je je prestaties
volgen, begeleiding krijgen en een gedetailleerde analyse van je
trainingsresultaten, je activiteit en je slaap bekijken.
ZORG VOOR JE M200
Houd je M200 schoon door het apparaat los te maken van de polsband
en deze na elke trainingssessie onder stromend water af te spoelen.
Zorg vóór het laden dat er geen vocht, haren, stof of vuil op de USB-
connector van de M200 aanwezig is. Veeg eventueel vuil of vocht er
voorzichtig af.
Trainen op hartslag met Polar M200
Training starten
1. Doe de M200 om en maak de polsband vast.
2. Houd in de tijdweergave de RECHTER knop op je M200 ingedrukt.
3. Blader met de RECHTERknop naar een sport.
4. Ga naar buiten en blijf uit de buurt van hoge gebouwen en bomen.
Houd je M200 stil met het display omhoog gericht om de signalen
van de GPS-satellieten te ontvangen. Als het signaal is gevonden,
trilt je M200 en stopt het GPS-pictogram met knipperen. De M200
heeft je hartslag gevonden zodra je hartslag wordt weergegeven.
5. Houd de RECHTER knop ingedrukt om je trainingsregistratie te
starten.
Tijdens de training
Met de RECHTERknop kun je door trainingsweergaven bladeren. Kies
de informatie die je tijdens je sessies wilt zien bij sportproelen in de
Polar Flow webservice.
Leg een ronde vast door op de RECHTERknop ingedrukt te houden.
Training pauzeren en stoppen
Druk op de LINKER knop als je een trainingssessie wilt onderbreken.
Registratie onderbroken verschijnt. Druk op de RECHTER knop om
door te gaan.
Houd in de pauzemodus de LINKER knop ingedrukt om een sessie te
stoppen. Registratie gestopt verschijnt.
17962870.00 NLD 10/2016 10016
2

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar M200 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar M200 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,43 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar M200

Polar M200 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 55 pagina's

Polar M200 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 57 pagina's

Polar M200 Snelstart handleiding - Deutsch - 2 pagina's

Polar M200 Snelstart handleiding - English - 2 pagina's

Polar M200 Gebruiksaanwijzing - English - 55 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info