691155

Polar Ignite Handleiding

4
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/112
Pagina verder
4
Pendant l'entraînement 55
Exercice de respiration guidé Serene™ 57
Test fitness avec fréquence cardiaque au poignet 59
Avant le test 60
Exécution du test 60
Résultats du test 61
Catégories de niveau de condition physique 61
Hommes 61
Femmes 61
VO2max 62
Training Load Pro™ 62
Charge cardiaque 62
Charge ressentie 63
Charge d'entraînement d'une séance d’entraînement individuelle 63
Fatigue et tolérance 64
Statut de Charge cardiaque 64
Analyse à long terme dans l'application et sur le service Web Flow 64
Programme de course à pied Polar 66
Créer un programme de course Polar 67
Démarrer un objectif de course à pied 67
Suivre votre progression 68
Running Index 68
Analyse à court terme 69
Analyse à long terme 70
Efficacité de l'entraînement 71
Smart Calories 72
Suivi de la fréquence cardiaque continu 72
Suivi de la fréquence cardiaque continu sur votre montre 72
Suivi permanent de l'activité 74
Objectif d'activité 74
Données d'activité sur votre montre 75
Alerte d'inactivité 75
Données d'activité dans l'application et sur le service Web Polar Flow 75
Bénéfice de l'activité 76
Profils sportifs 76
Zones FC 78
Zones de vitesse 78
Réglages de zone de vitesse 78
Objectif de séance avec zones de vitesse 78
Pendant l'entraînement 78
Après l'entraînement 79
Vitesse et distance au poignet 79
Mesures de natation 79
Natation en piscine 79
Réglage de la longueur de piscine 80
Natation en eau libre 80
Mesurer la fréquence cardiaque dans l'eau 81
Démarrer une séance de natation 81
Pendant votre nage 81
Après votre nage 81
Notifications téléphone 83
Activer les notifications téléphone 83
… 4 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Polar-Ignite

Zoeken resetten

  • Hoe komt het dat de polar ignite meer stappen en kilometers per dag telt, dan ik in werkelijkheid maak? Gesteld op 27-1-2021 om 11:16

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Het pairen en synchroniseren met mijn telefoon lukt niet meer, waardoor mijn trainingsgegevens niet worden overgezet naar de Polar flow app. Kennen jullie hier de oorzaak van?

    thanks
    Gesteld op 28-12-2020 om 18:27

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • de locatie bepaling werkt op mijn polar ignite horloge. maar in de app wordt niet meer de route weergegeven op een landkaart. Heeft iemand hier een oplossing voor? Gesteld op 15-11-2020 om 15:00

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Is het mogelijk om het scherm van de Polar Ignite continue te laten oplichten?
    Gesteld op 29-4-2020 om 14:34

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • ja : eerst de trainingssessie opstarten en dan naar beneden vegen. Symbool van het lichtje verschijnt nu wel en aanklikken Geantwoord op 1-1-2023 om 23:24

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar Ignite bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar Ignite in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 3.06 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar Ignite

Polar Ignite Snelstart handleiding - Nederlands - 2 pagina's

Polar Ignite Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 106 pagina's

Polar Ignite Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 111 pagina's

Polar Ignite Snelstart handleiding - Deutsch - 2 pagina's

Polar Ignite Gebruiksaanwijzing - English - 106 pagina's

Polar Ignite Snelstart handleiding - English - 2 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info