772743
153
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/183
Pagina verder
153
partager les moments forts de votre entraînement avec vos amis de la communauté Polar Flow, vous
inscrire aux cours de votre club et acder à un programme d'entraînement personnali pour une
course.
Le service Web Polar Flow présente également le pourcentage d'accomplissement de votre objectif
d'activité quotidienne et les tails de votre activité. Il vous permet de comprendre comment vos
habitudes quotidiennes et vos choix affectent votre bien-être.
Vous pouvez configurer votre montre avec votre ordinateur sur flow.polar.com/start. Vous serez gui
dans le chargement et l'installation du logiciel FlowSync pour la synchronisation des données entre
votre montre et le service Web, et la création d'un compte utilisateur pour le service Web. Si vous avez
procé à la configuration à l'aide d'un dispositif mobile et de l'application Polar Flow, vous pouvez vous
connecter au service Web Flow avec les identifiants créés lors de la configuration.
AGENDA
Dans Agenda, vous pouvez consulter votre activité quotidienne, votre sommeil, vos ances
d'entrnement planifes (objectifs d'entraînement), mais aussi revoir les sultats d'entraînements
antérieurs.
RAPPORTS
Dans Rapports, vous pouvez suivre votre évolution.
Les rapports d'entraînement constituent un moyen pratique de suivre vos progrès en matre
d'entrnement sur des riodes plus longues. Dans les rapports hebdomadaires, mensuels et annuels,
vous pouvez choisir le sport concer. Dans riode personnalie, vous pouvez choisir la riode et le
sport. Choisissez la riode et le sport du rapport dans les listes roulantes, puis appuyez sur l'icône
représentant une roue pour choisir les dones à afficher dans le graphique du rapport.
À l'aide des rapports d'activité, vous pouvez suivre la tendance à long terme de votre activité
quotidienne. Vous pouvez choisir de consulter des rapports quotidiens, hebdomadaires ou mensuels.
Dans le rapport d'activité, vous pouvez aussi voir vos meilleurs jours en termes d'activité quotidienne, de
pas, de calories et de sommeil sur la période choisie.
PROGRAMMES
Le programme de course à pied Polar est adapté à votre objectif, sur la base des zones de fquence
cardiaque Polar, et tient compte de vos caractéristiques personnelles et de votre historique
d'entrnement. Le programme est intelligent et s'adapte en cours de route en fonction de votre
évolution. Les programmes de course à pied Polar sont disponibles pour les épreuves de 5 km, 10 km,
153

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar Grit X bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar Grit X in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 6.08 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar Grit X

Polar Grit X Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 172 pagina's

Polar Grit X Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 181 pagina's

Polar Grit X Gebruiksaanwijzing - English - 160 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info