772743
84
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/181
Pagina verder
84
FUELWISE
Der FuelWise™ Energieassistent hilft dir sicherzustellen, dass du hrend deiner Trainingseinheit
rechtzeitig deine Speicher auffüllst. FuelWise™ umfasst drei Funktionen, die dich daran erinnern, deinen
Energiebedarf richtig zu decken und dir helfen, deine Energieniveaus während langer Trainingseinheiten
aufrechtzuerhalten. Diese Funktionen sind Aut. Kohlenhydrate-Erinnerung,Man. Kohlenhydrate-
Erinnerung und Trink-Erinnerung.
Für jeden ernsthaften Ausdauersportler ist es unerlässlich, angemessene Energieniveaus
aufrechtzuerhalten und hrend einer langen Leistung genügend Flüssigkeit zuzuführen. Um dein
Bestes geben zu können, musst du dein System mit Kohlenhydraten versorgen und regelmäßig hrend
eines langen Laufs oder einer Trainingseinheit trinken. Mit zwei nützlichen Funktionen, Kohlenhydrate-
Erinnerung und Trink-Erinnerung, hilft dir FuelWise, die optimale Art zum Auffüllen deiner Speicher und
für ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu finden.
Kohlenhydrate eignen sich ideal zum auffüllen des Speichers, da sie schnell absorbiert und in Glucose
umgewandelt werden, im Gegensatz zu Fett oder Eiwe. Glucose ist die primär verbrauchte
Energiequelle beim Training. Je höher deine Trainingsintensität, desto mehr Glucose verbrauchst du in
Proportion zu Fett. Wenn deine Trainingseinheit kürzer als 90 Minuten ist, musst du normalerweise keine
Kohlenhydrate zuführen. Allerdings können dir zusätzliche Kohlenhydrate dabei helfen, selbst bei
kürzeren Trainingseinheiten aufmerksamer und konzentrierter zu bleiben.
TRAINING MIT FUELWISE
FuelWise befindet sich im Hauptme unter Speicher auffüllen und besteht aus drei Arten von
Erinnerungen bei Trainingseinheiten. Diese sind Aut. Kohlenhydrate-Erinnerung,Man.
Kohlenhydrate-Erinnerung und Trink-Erinnerung. Die automatische Kohlenhydrate-Erinnerung
berechnet deinen Energiebedarf von deiner Einschätzung der Intensität und Dauer der Trainingseinheit
und becksichtigt dein Trainingspensum und die körperlichen Details. Die manuelle Kohlenhydrate-
Erinnerung und die Trink-Erinnerung sind zeitbasiert, das het, du erhältst eine Erinnerung zu
voreingestellten Intervallen, zum Beispiel alle 15 oder 30 Minuten.
Wenn du eine der Funktionen zum Speicher auffüllen verwendest, wird die Trainingseinheit vom
Speicher auffüllen-Me gestartet. Nachdem du deine Erinnerung eingestellt und Weiter gehlt
hast, gelangst du direkt in den Vorstartmodus. hle nun dein Sportprofil aus und starte deine
Trainingseinheit.
Automatische Kohlenhydrate-Erinnerung
Wenn du die automatische Kohlenhydrate-Erinnerung verwendest, stelle die gesctzte Dauer und
Intensität der Trainingseinheit ein und wir schätzen die Kohlenhydratemenge, die du während deiner
Trainingseinheit brauchst, um deine Speicher aufzufüllen. Bei der Sctzung deines Kohlenhydrate-
84

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar Grit X bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar Grit X in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 6.04 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar Grit X

Polar Grit X Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 172 pagina's

Polar Grit X Gebruiksaanwijzing - English - 160 pagina's

Polar Grit X Gebruiksaanwijzing - Français - 183 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info