542785
18
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/21
Pagina verder
18
l saved data percentage (data can be lost, for example, if you had to leave the class for a few min-
utes and the connection between your heart rate sensor and the teacher's iPad was interrupted),
l short description of the benefit of the lesson (if you stayed in the target zone for at least ten min-
utes),
l a curve graph displaying your heart rate during the lesson, and
l maximum and average heart rate during the lesson.
Move between the lessons with the arrows above the curve graph area.
5. Click View course summary to return to the course charts.
If there are gaps in the heart rate curve (no heart rate detected), make sure that you are wearing the heart
rate sensor as instructed. The strap must be tight enough and the electrodes must be properly moistened.
In addition to your own course(s), you can also take lessons from other courses. A permission from the
course's teacher and an available heart rate sensor are required. The lessons you took from other courses are
listed in Visited lessons, where you can view and print the lessons summaries.
Use the following questions to discuss the heart rate data with your parents or teacher:
l How did you feel in each heart rate zone?
l What are the benefits of exercise in each heart rate zone?
l Why is it important to have a warm-up and a cool-down phase?
l See how your maximum/average heart rate varies between the lessons. Can you explain the dif-
ferences?
18

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar Go fit student bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar Go fit student in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 2,4 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info