464045
11
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/19
Pagina verder
3. TRAINING
So tragen Sie den Sender
1. Befestigen Sie ein Ende des Senders am elastischen
Gurt.
2. Stellen Sie die Gurtlänge des Senders so ein, dass
der Gurt bequem anliegt. Legen Sie den Gurt so um
die Brust, dass er bei Herren unter dem Brustmuskel,
bei Damen unter dem Brustansatz sitzt, und
schließen Sie den Gurt am Sender.
3. Heben Sie den Sender etwas von der Brust ab und
befeuchten Sie die beiden geriffelten Elektroden auf
der Rückseite des Senders sowie die darunter
befindliche Haut sehr gut. Stellen Sie sicher, dass
die befeuchteten Elektroden flach auf Ihrer Haut
aufliegen und das Polar Logo des Senders nach
außen zeigt sowie mittig und aufrecht sitzt.
Weitere Informationen über die Pflege des Senders
finden Sie unter Pflege Ihres Trainingscomputers
(Seite ? )
Starten des Trainings
Legen Sie vor Beginn des Trainings den Sender und den Trainingscomputer an. Um Störungen zu
vermeiden, sollten sich während der Codierung, also während das Gerät Ihre Herzfrequenz sucht, in einem
Radius von einem Meter keine anderen Trainingscomputer vorhanden sein.
1. Starten Sie die Aufzeichnung der Trainingseinheit, indem
Sie die Taste einmal drücken.
EXE (Training) wird angezeigt.
2. Die Stoppuhr startet nach einigen Sekunden. Der
Rahmen des Herzsymbol blinkts, bis Ihre Herzfrequenz
erkannt wird (dies sollte nicht länger als 15 Sekunden
dauern).
3. Ihre Herzfrequenz wird angezeigt. Das blinkende
Herzsymbol zeigt, dass die Herzfrequenz gemessen wird.
Das Symbol blinkt im Takt Ihres Herzschlags.
Schalten Sie während des Trainings den akustischen Alarm für die Herzfrequenz-Zielzone ON (Ein) oder OFF (Aus),
indem Sie die Taste gedrückt halten. Der Alarm ertönt, wenn sich Ihre Herzfrequenz außerhalb der
Herzfrequenz-Zielzone befindet.
DEUTSCH
Training 11
11

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar FT2 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar FT2 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 1,15 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar FT2

Polar FT2 Snelstart handleiding - Nederlands - 13 pagina's

Polar FT2 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 17 pagina's

Polar FT2 Gebruiksaanwijzing - English - 18 pagina's

Polar FT2 Gebruiksaanwijzing - Français - 18 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info