464044
10
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/18
Pagina verder
3. ENTRAÎNEMENT
Porter l'émetteur de fréquence cardiaque
1. Attachez une extrémité de l'émetteur de fréquence
cardiaque à la ceinture élastique.
2. Réglez la longueur de la ceinture de l'émetteur de
fréquence cardiaque pour qu'elle soit correctement et
confortablement ajustée. Fixez la ceinture autour de
votre poitrine, juste en dessous des pectoraux, et
attachez-la à l'émetteur de fréquence cardiaque.
3. Ecartez l'émetteur de fréquence cardiaque de votre
poitrine et humidifiez les deux électrodes rainurées
au dos. Vérifiez si les électrodes humidifiées sont
bien plaquées contre votre peau et si le texte sur
l'émetteur de fréquence cardiaque est bien
positionné à l'endroit, au centre de votre poitrine.
Pour en savoir plus sur l'entretien de votre émetteur,
consultez la rubrique Entretien de votre
cardiofréquencemètre.
Démarrer la séance
Avant de démarrer l'entraînement, portez l'émetteur de fréquence cardiaque et le cardiofréquencemètre.
Aucun autre cardiofréquencemètre ne doit se trouver dans un rayon d'un mètre de manière à éviter toute
interférence éventuelle.
1. Appuyez sur le bouton une fois de manière à lancer
l'enregistrement de votre séance d'entraînement.
EXE (Exercice) s'affiche.
2. Le chronomètre démarre après quelques secondes. Le
contour du symbole en forme de coeur clignote jusqu'à
détection de votre fréquence cardiaque (cette opération
ne devrait pas prendre plus de 15 secondes).
3. Votre fréquence cardiaque s'affiche. Un symbole de
coeur qui clignote indique une mesure de FC en cours.
Le symbole clignote au rythme de votre coeur.
Réglez l'alarme de la zone cible de FC sur ON ou OFF en mode Exercice en maintenant le bouton enfoncé. L'alarme
retentit lorsque vous vous trouvez dans les limites de votre zone de fréquence cardiaque cible.
FRANÇAIS
10 Entraînement
10

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Polar-FT1

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar FT1 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar FT1 in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 1,15 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar FT1

Polar FT1 Snelstart handleiding - Nederlands - 13 pagina's

Polar FT1 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 17 pagina's

Polar FT1 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 19 pagina's

Polar FT1 Gebruiksaanwijzing - English - 18 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info