464043
17
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/27
Pagina verder
uo
cf
=o
6=
ZE
i-@
e
c5>l
or€
= !l-o
=
b.e
=
=H
c
o.=
R
1n6
=oe
Ee ba
=
s
:,9
EI
+:9 0-
:-
*
ä.e
6
E
.=e
E=HO
EE
e
I
Fgo-
Ee
=g
EE
€;
-
e,-:3
=öu
u
g
!!P
ir
6
tF
iE:;
E
Ee
öE=..9;ö=
se'E! E
Eg
ös)i€€Eb
EEägg;=E
3: E
E
Ei6.g
e
!69
g
?55
=
E
ü=E
:tr
9-aEa
H
5EO;5
u
ää=äE
E
EEEEEä*
35Ea;e
Ea
Egö*E"q
fiT
Ltä5öü
Eo
ii$-
ci
JI
_I
ol
=l
2l
EI
@l
-l
E
=
@
in
E
oE
o
Ec:;o@
=
o
:- !
-
E
€Eä<
qpP
b=-q
*,äE;5;
i=
äö
c.9
ä
u| =E
9l.E€
=s =ZE'E
Z=6SEE
!C;6:-'ä';
AüEEE'
=äEB:€.
rI
b ä &F ä
=EEs=Ej
HEggEEi
k-EIaEEi
F4€E;6.ä;
äEBHEEi
* E
E E
AE
J
4.4
HERZFREQUENZ-GRENZWERTE
Wir
empfehlen
Ihnen,
dass
Sie
vor
Trainingsbeginn
Ihre
Herzfrequenz-Grenzwerte
einstellen
und
den
Zielzonenalarm
aktivieren.
So
gehen
Sie
sicher,
dass
Sie
mit
der
für
Sie
gesundheitlich
richtigen
Intensität
trainieren.
Weitere
Informationen
hierzu
finden
Sie
im
nächsten
KapitelS.
"Herzfreq
uenz-Zielzone"
Drücken
Sie
die
Taste,
um
ON
(ein)
oder
OFF
(aus)
auszuwählen.
Warten
Sie,
bis
OK?
im
Display
erscheint.
Drücken
Sie
zur
Bestätigung
Ihrer
Wahl
die
Taste.
Das
Polar
Herzfrequenz-Messgerät
berechnet
automatisch
Ihre
altersabhängigen
Herzfrequenz-Grenzwerte
(220-
Alter,
65-85
%
hiervon),
sofern
Sie
Ihre
persönlichen
Benutzerinformationen
eingegeben
haben.
Sie
können
aber
auch
Ihre
Zielzone
selbst
einstellen
(FS3c).
Ein-
und
Ausschalten
des
akustischen
Herzfrequenz-Zielzonenalarms
1.
Ausgehend
von
der
Uhrzeitanzeige
drücken
Sie
kurz
so
oft
die
Taste,
bis
ZONE
im
Display
erscheint.
Warten
Sie
drei
Sekunden,
um
zu
den
Einstellungen
des
Zielzonenalarms
zu
gelangen.
2.
BEEP
wird
zwei
Sekunden
lang
angezeigt.
ON
(ein)
oder
OFF
(aus)
blinken.
20
Der
Armbandempfänger
wechselt
zur
manuellen
Einstellung
der
Herzfrequenz-Grenzwerte.
Manuelle
Einstellung
der
Herzfrequenz-Grenzwerte
3.
HIGH
erscheint
für
zwei
Sekunden
im
Display.
Ein
Standardwert
von
160
für
den
oberen
Grenzwert
blinkt.
Alternativ
wird
Ihr
altersabhängiger
Grenzwert
angezeigt,
sofern
Sie
Ihre
persönlichen
Benutzerinformationen
eingegeben
haben
(FS3c).
17

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar FS3c bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar FS3c in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 17,51 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar FS3c

Polar FS3c Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 27 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info