464037
81
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/98
Pagina verder
83
NEDERLANDS
Beschrijving van activiteitenniveau
7. Pas de dag (dd) of maand (mm) aan met / . Druk op OK.
8. Pas het jaar (yy) aan met / . Druk op OK.
9. Sex (Geslacht): Selecteert MALE (Man) of FEMALE (Vrouw) met / . Druk op OK.
10. Activity (Activiteit): Selecteer met / uw lichamelijke activiteitenniveau op lange termijn: TOP (Top), HIGH (Hoog),
MODERATE (Gemiddeld) of LOW (Laag). Druk op OK.
Bij het activiteitenniveau wordt het niveau van uw lichamelijke activiteit vastgesteld. Selecteer de optie die de algemene
hoeveelheid lichamelijke activiteit en het inspanningsniveau ervan in de afgelopen drie maanden het beste beschrijft.
TOP (Top) U sport heel regelmatig, ten minste vijf keer per week, met een hoge inspanning. U sport
bijvoorbeeld om uw wedstrijdprestaties te verbeteren.
HIGH (Hoog) U sport regelmatig, ten minste drie keer per week, met een hoge inspanning. U loopt bijvoorbeeld
10-20 km per week, of u volgt 3-4 fitnesslessen per week of u besteedt twee of drie uur per week
aan vergelijkbare lichamelijke inspanning.
MODERATE U sport regelmatig op recreatief niveau. U loopt bijvoorbeeld 5-10 km per week, u besteedt een half
(Gemiddeld) tot twee uur per week aan vergelijkbare lichamelijke inspanning of u volgt 1-2 fitnesslessen per
week of voor uw werk is een gemiddelde hoeveelheid lichamelijke activiteit vereist.
LOW (Laag) U neemt niet regelmatig deel aan een sport met een vast programma of u sport niet regelmatig met
een hoge inspanning. U wandelt bijvoorbeeld alleen voor uw plezier of sport af en toe intensief genoeg
zodat u zwaar ademhaalt of transpireert.
81

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar F55 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar F55 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,27 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar F55

Polar F55 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 98 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info