464037
46
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/98
Pagina verder
48
NEDERLANDS
4.4 TRAININGSINSTELLINGEN
In het menu Trainingsinstellingen kunt u instellingen tijdens de training bekijken en wijzigen.
1. Begin met de tijdweergave op het display. Druk op OK.
2. Exercise (Training) wordt weergegeven. Druk op OK.
3. Selecteer SETTINGS (Instellingen) met / . Druk op OK.
4. Selecteer EXERCISE (Training), HR ALARM (Hartslagalarmen) of HR VIEW (Hartslagweergave) met / . Druk op OK.
Opmerking: als u het Keeps U Fit Programma en het krachttrainingsprogramma hebt uitgeschakeld of niet hebt ingesteld, worden HR ALARM
(Hartslagalarm), HR LIMITS (Hartslaglimieten) en HR VIEW (Hartslagweergave) weergegeven. Selecteer HR Alarm (Hartslagalarm), HR Limits
(Hartslaglimieten) of HR View (Hartslagweergave) met / . Druk op OK. Sla stappen over bij “Training selecteren” en ga verder bij “HR
Alarm (Hartslagalarm) instellen”.
Training selecteren
Exercises (Trainingen) en trainingssessies worden in de aanbevolen trainingsvolgorde weergegeven.
Selecteer met de / een van de trainingssessies, Manual training of krachttrainingsprogramma. Druk op OK.
Selecteer de training door SELECT (Selecteren) te kiezen of bekijk de streefwaarden voor de trainingssessie door VIEW
(Weergave) te kiezen. Druk op OK.
Als u Select kiest, wordt de training in gebruik genomen en keert de polsunit terug naar het menu Exercise.
In het menu View kunt u de streefwaarden bekijken met / .
Als u Manual exercise (Handmatige training) of het krachttrainingsprogramma kiest, kunt u de oefening beginnen door
SELECT (Selecteren) te selecteren. U kunt het krachttrainingsprogramma ook bekijken door VIEW (Bekijken) te selecteren.
Selecteer HR LIMITS (Hartslaglimieten) als u de aanbevolen hartslaglimieten van de geselecteerde oefening wilt aanpassen.
Druk op OK en ga verder bij HR Limits (Hartslaglimieten) instellen.
46

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar F55 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar F55 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,27 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar F55

Polar F55 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 98 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info