464036
16
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/28
Pagina verder
17DEUTSCH
OK
UNIT
SET
USER
SET
WATCH
SET
SOUND
SET
LIMIT
SET
SETTINGSTOTALSSUMMARY
SET SET SET SET
5. ÄNDERN DER EINSTELLUNGEN
In dem Modus SETTINGS (Einstellungen) können Sie die bereits
eingestellten Informationen, wie Herzfrequenz-Grenzwerte, Ihre
persönlichen Benutzerdaten und die Uhreinstellungen, ansehen oder
verändern. Sie können Ihre Einstellungen auch auf Ihrem Computer
vornehmen und diese dann auf Ihren Armbandempfänger übertragen.
Weitere Informationen erhalten Sie in dem Kapitel Einstellungen vom
Computer via UpLink übertragen" auf Seite 19.
1. Drücken Sie von der Uhrzeitanzeige ausgehend kurz so oft die
SET-Taste, bis SETTINGS auf dem Display angezeigt wird.
2. Bestätigen Sie mit OK. LIMIT SET wird angezeigt.
3. Drücken Sie die SET-Taste, um zwischen den Einstellungen
LIMIT SET (Herzfrequenz-Grenzwerte), SOUND SET, WATCH SET
(Uhr), USER SET (Benutzerinformationen) oder UNIT SET
(Maßeinheiten) zu wählen.
4. Drücken Sie OK, um das gewünschte Menü zu öffnen.
Hinweis: Durch Drücken und Halten der OK-Taste können Sie aus jedem
Modus zur Uhrzeitanzeige zurückkehren.
5.1 EINSTELLEN DER HERZFREQUENZ-GRENZWERTE
(LIMIT SET)
Dies sind die Herzfrequenz-Grenzwerte, die Sie während Ihrer
Trainingseinheit nutzen. Der Armbandempfänger berechnet
aufgrund Ihres Alters automatisch Ihre persönliche Herzfrequenz-
Zielzone (220-Alter, 65-85 % hiervon). Sie können aber auch Ihre
Zielzone selbst einstellen.
Weitere Informationen zur Bestimmung
Ihrer persönlichen Herzfrequenz-Zielzone erhalten Sie in dem
Abschnitt Herzfrequenz-Zielzonen" auf Seite 20.
Von der Uhrzeitanzeige ausgehend wiederholen
Sie die Schritte 1.-4.
5. Drücken Sie die SET-Taste, um die
Herzfrequenz-Grenzenwerte in Schlägen pro
Minute (HR) oder als Prozentsatz der
maximalen Herzfrequenz (HR
) anzeigen
zu lassen.
6. Drücken Sie OK. HIGH LIMIT wird angezeigt.
7. Stellen Sie mit der SET-Taste den Wert für den
oberen Herzfrequenz-Grenzwert ein. Drücken
Sie OK. LOW LIMIT wird angezeigt.
8. Stellen Sie mit der SET-Taste den Wert für den
unteren Herzfrequenz-Grenzwert ein. Drücken
Sie OK. LIMIT SET wird angezeigt.
9. Drücken Sie zum Fortfahren einmal kurz die
SET-Taste und dann die OK-Taste.
Hinweis: Der obere Grenzwert kann nicht tiefer als der untere Grenzwert
eingestellt werden. Wenn der untere Grenzwert bei der Einstellung den
Wert des oberen Grenzwertes erreicht, kehrt der untere Grenzwert auf die
niedrigste mögliche Einstellung zurück.
16

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Polar-F4

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar F4 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar F4 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 0,56 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar F4

Polar F4 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 25 pagina's

Polar F4 Gebruiksaanwijzing - English - 26 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info