460159
6
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/19
Pagina verder
25
ENGLISH
This chapter contains information on how to start to use
your heart rate monitor for the first time and how to wear
the transmitter.
Before you start exercising, we recommend that you read
about target heart rate zones on page 30. This information
will help you exercise at the right level.
After determining your target heart rate limits, you can go
to page 27, which contains instructions on how to set your
F2/F3 wrist unit.
Transmitter
3. Lift the transmitter off your chest
and moisten the two grooved
electrode areas on the back.
Check that the wet electrode
areas are firmly against your
skin and that the Polar logo is in
a central, upright position.
2. HOW TO ACTIVATE YOUR HEART RATE MONITOR FOR THE FIRST TIME
1. Attach one end of the transmitter
to the elastic strap.
2. Adjust the strap length to fit
snugly and comfortably. Secure
the strap around your chest, just
below the chest muscles, and
attach the strap to the other end
of the transmitter.
4. Wear the wrist unit as a watch and press the side
button to start monitoring your exercise. For further
information on measuring your heart rate, see the
following page.
6

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar F2 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar F2 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 0,42 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar F2

Polar F2 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 19 pagina's

Polar F2 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 19 pagina's

Polar F2 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 19 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info