464035

Polar F11 Handleiding

15
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/42
Pagina verder
28
NEDERLANDS
29
NEDERLANDS
Trainingssessie verwijderen
U kunt een geselecteerde trainingssessie verwijderen door in de streefwaardenweergave voor de trainingssessie de knop
Light ingedrukt te houden.
1. Op het display wordt DELETE EXERCISE? (Training verwijderen?) weergegeven. Selecteer YES (Ja) of NO (Nee) mett / .
Druk op OK.
2. Als u Ja selecteert, geeft de polsunit ARE YOU SURE? (Weet u het zeker?) weer. Als u de trainingssessie niet wilt
verwijderen, selecteert u
NO (Nee).
Selecteer
YES (Ja) om het bestand te verwijderen. Druk op OK. Opmerking: Eenmaal verwijderd kan een trainingssessie
niet worden teruggezet.
3. Als u Ja selecteert, keert de polsunit terug naar de trainingsweergave. Druk op de knop Back om terug te keren naar de
wekelijkse trainingsweergave.
Als u de streefwaarden voor de trainingen hebt gewijzigd of trainingssessies hebt verwijderd, worden de wekelijkse
streefwaarden automatisch bijgewerkt.
De polsunit bevestigt dat het programma bijgewerkt is en geeft PROGRAM TARGETS UPDATED (Streefwaarden programma
bijgewerkt) weer.
Streefwaarden bewerken
1. EDIT DURATION? (Duur bewerken?) wordt weergegeven. Selecteer YES (Ja) of NO (Nee) met / . Druk op OK.
Als u Ja selecteert, gaat het uur knipperen. Als u Nee selecteert, keert de polsunit terug naar de streefwaardenweergave.
2. Pas het uur aan met / . Druk op OK.
3. Pas de minuten aan met / . Druk op OK.
4. Op de polsunit wordt EXERCISE CALORIES UPDATED (Calorieverbruik bijgewerkt) weergegeven. Het aanbevolen
calorieverbruik wordt automatisch bijgewerkt en de polsunit keert terug naar de streefwaardenweergave.
Opmerking: Als u de streefwaarden wijzigt, controleert de polsunit automatisch de trainingsduur. Als zich hierin veranderingen hebben
voorgedaan, wordt het type training gewijzigd. Tegelijkertijd worden de wekelijkse streefwaarden automatisch bijgewerkt.
3.3 PROGRAMMA-INSTELLINGEN
In het menu met programma-instellingen kunt u de OwnZone (de automatische bepaling van de aanbevolen hartslagzone)
en het programma in- en uitschakelen en de naam van de trainingen in het programma wijzigen.
1. Begin met de tijdweergave op het display. Druk op OK. Exercise (Training) wordt weergegeven.
2. Selecteer Program (Programma) met / . Druk op OK.
3. Selecteer SETTINGS (Instellingen) met / . Druk op OK.
Opmerking: Als u Settings selecteert terwijl u nog geen programma hebt ingesteld, wordt Empty (Leeg) weergegeven. Stel eerst het
programma in. Zie “Stel uw doel - Stel een trainingsprogramma op” voor meer informatie.
4. Selecteer OWNZONE, RENAME of ON/OFF (Aan/uit) met / . Druk op OK.
OwnZone-functie in- of uitschakelen
Met de OwnZone-functie wordt uw aanbevolen hartslagzone aan het begin van de training automatisch bepaald.
Zie “OwnZone” voor meer informatie.
Gebruik de knoppen / om OwnZone ON (Aan) of OFF (Uit) te zetten. Druk op OK.
Opmerking: Het selecteren van de OwnZone-functie beïnvloedt alle trainingen in het programma.
… 15 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar F11 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar F11 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 2,11 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar F11

Polar F11 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 45 pagina's

Polar F11 Gebruiksaanwijzing - English - 46 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info