542826
12
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/89
Pagina verder
B3 MULTI DEU(1-15).fh9 4.4.2003 08:38 Page 11
11
Reset
10.
Wenn Ihr Empfänger auf keinen Tastendruck reagiert, führen
Sie ein Reset Ihres Herzfrequenz-Messgerätes durch. Dadurch
werden alle Speicherwerte gelöscht und die werksseitigen
Grundeinstellungen aktiviert.
1. Drücken Sie mit der Spitze eines Stifts die RESET-Taste.
In der Anzeige erscheinen viele Ziffern.
2. Drücken Sie eine beliebige Taste.
Das Polar Herzfrequenz-Messgerät befindet sich in der
Uhrzeitanzeige.
Wenn Sie nach dem Reset nicht innerhalb einer Minute eine
Taste drücken, geht Ihr Armbandempfänger in den Schlaf-
Modus" über. Sie können ihn durch zweimaliges Drücken einer
beliebigen Taste wecken.
Die nachfolgende Tabelle gibt eine nach Alter gestaffelte Übersicht
über die Herzfrequenz-Zielzonen in Herzschlägen pro Minute.
Alter
MHF
(220 minus
Alter)
Stabile
Gesundheit
50-60 %
der MHF
Aktiver
Fettstoff-
wechsel
60-70 %
der MHF
Verbesserte
Fitness
70-85 %
der MHF
20 200 100-120 120-140 140-170
25 195 97-117 117-136 136-165
30 190 95-114 114-133 133-161
35 185 92-111 111-129 129-157
40 180 90-108 108-126 126-153
45 175 87-105 105-122 122-148
50 170 85-102 102-119 119-144
55 165 82-99 99-115 115-140
60 160 80-96 96-112 112-136
65 155 77-93 93-108 108-131
DEUTSCH
12

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar B3 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar B3 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,27 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info