464050

Polar AXN700 Handleiding

54
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/106
Pagina verder
54 METEN EN REGISTREREN MET UW OUTDOOR COMPUTER
3.5.2 RESULTAAT VAN DE OWNINDEX - FITNESS TEST
De OwnIndex is een waarde die vergelijkbaar is met de maximale zuurstofopname (VO
2max
in ml/kg/min) en die vaak wordt
gebruikt voor het bepalen van de aërobe conditie. De cardiovasculaire of aërobe conditie geeft aan hoe goed uw
cardiovasculaire systeem werkt bij de zuurstoftoevoer en -opname in uw lichaam. Hoe sterker en efficiënter uw hart is, des
te beter is uw aërobe conditie. VO
2max
is een goede indicatie voor de prestatiemogelijkheden bij duursporten en buitensporten.
Uw OwnIndex of uw vooraf ingestelde waarde voor VO
2max
wordt gebruikt bij de schatting van uw calorieverbruik.
Als u uw aërobe conditie wilt verbeteren, moet u gemiddeld ten minste zes weken sporten voor een merkbaar verschil in uw
OwnIndex-waarde. Minder fitte personen zien een sneller resultaat dan fitte personen, die hiervoor meer tijd nodig hebben.
Uw aërobe conditie verbetert het snelste door oefeningen waarbij u grote spiergroepen gedurende langere perioden (meer
dan 30 minuten) gebruikt. De OwnIndex wordt bepaald op basis van de rusthartslag, de hartslagvariatie tijdens rust, de
leeftijd, het geslacht, de lengte, het gewicht en de door u bepaalde lichamelijke activiteit die u hebt opgegeven in het menu
Settings: User.
… 54 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Polar-AXN700

Zoeken resetten

  • De polsband van de AXN700 is té krap geworden, pols is dikker.
    Kan de band vervangen worden? Gesteld op 9-2-2017 om 15:55

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • (Op zoek naar een nieuw bandje kwam ik deze vraag tegen.)
      Ik heb enkele jaren geleden mijn polsband laten vervangen. Moest toen mijn AXN700 inleveren bij De Hardloopwinkel. Gewoon een nieuw bandje bestellen en zelf monteren mocht niet. De prijs weet ik niet meer maar wel dat het niet goedkoop was. Inmiddels is mijn nieuwe bandje alweer kapot. De kunststof module die aan de kast wordt gemonteerd en waar de band aan vast zit is kennelijk van zodanige kwaliteit dat die na een paar jaar broos wordt en scheurt of breekt. Dat valt me tegen van toch niet echt een goedkoop horloge. Geantwoord op 17-4-2017 om 22:30

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar AXN700 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar AXN700 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 3,81 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar AXN700

Polar AXN700 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 106 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info