542810
11
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/27
Pagina verder
14 15
SETTING THE TIMERS 1, 2 & 3
Timers
This function helps you to divide your
exercise session into separate phases
(e.g. warm-up, exercise phase, cool down).
Timers can be used individually or
sequentially.
The digits representing the hours of Timer 1 are
flashing.
If you don’t want to use the timers, set the
values for Timer 1 to zero. If you want to use only the Timer
1, set the value for Timer 2 to zero.
1. Press SIGNAL/LIGHT to select the desired hours.
2. Press STORE/LAP/RECOVERY to lock your selection.
The minutes of Timer 1 start to flash.
3. Press SIGNAL/LIGHT to select the desired minutes.
4. Press STORE/LAP/RECOVERY to lock your selection.
The seconds of Timer 1 start to flash.
5. Press SIGNAL/LIGHT to select the desired seconds.
6. Press STORE/LAP/RECOVERY to lock your selection.
7. Press SET/START/STOP to start setting of Timer 2.
The hours of Timer 2 start to flash.
8. Repeat the steps from 1 to 6 to set the Timer 2.
Timer 1 starts running when you start the stopwatch. Timer 2
will follow Timer 1 and Timer 3 will follow Timer 2. If you set
only Timer 1, it will not repeat itself after its time is up.
9. Press SET/START/STOP to start setting of Timer 3.
The hours of Timer 3 start to flash.
10. Repeat the steps from 1 to 6 to set the Timer 3.
You have the following two alternatives to continue:
1. To start setting the Heart Rate Limits 1 & 2, press
SET/START/STOP.
The second block of the graphic bar representing the setting
of the
Heart Rate Limits
starts to flash.
LIM1 appears in the display.
The reading, representing the Upper Limit 1, starts to flash.
Continue from Setting the Heart Rate Limits 1 & 2.
2. To return to Time of day display, press SELECT twice.
SETTING THE HEART RATE LIMITS 1 & 2
Heart rate limits
Heart rate limits can be set in one beat per
minute increment which allows you to monitor
your workouts securing the correct exercise
intensity.
The upper reading representing the Upper
Limit 1 is flashing.
1. Press SIGNAL/LIGHT to select the desired
value for the Upper Limit 1.
You cannot set the upper limit lower than the lower limit.
The range for the target heart rate zone is 10 - 240.
2. Press STORE/LAP/RECOVERY to lock your selection.
The lower reading, representing the Lower Limit 1, starts to flash.
3. Press SIGNAL/LIGHT to select the desired Lower Limit 1.
4. Press STORE/LAP/RECOVERY to lock your selection.
The upper reading representing the Upper Limit 1 starts to flash.
5. Press SET/START/STOP to start setting the Heart Rate Limits 2.
The upper reading representing the Upper Limit 2 starts to flash.
6. Repeat the steps 1 to 4 to set the Heart Rate Limits 2.
11

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar ACCUREX PLUS bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar ACCUREX PLUS in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,12 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info