639438

Polar A360 Handleiding

34
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/68
Pagina verder
34
FUNCTIES
24/7 ACTIVITEITSMETING
De A360 meet je activiteit met een interne 3D-versnellingsmeter die je polsbewegingen registreert. Hij ana-
lyseert de frequentie, intensiteit en regelmaat van je bewegingen samen met je fysieke gegevens, zodat je
kunt zien hoe actief je bent in je dagelijkse leven, naast je trainingen. Voor een zo nauwkeurig mogelijke acti-
viteitsmeting raden we je aan de A360 om je minst gebruikte arm te doen.
ACTIVITEITSDOEL
Je ontvangt je persoonlijke activiteitsdoel wanneer je je Polar account registreert in Flow. Je krijgt elke dag
hulp bij het bereiken van je doel. Je kunt je doel bekijken op je A360 en in de Polar Flow app en webservice. Je
activiteitsdoel wordt gebaseerd op je persoonlijke gegevens en je ingestelde activiteitsniveau, te vinden in de
instellingen van het Dagelijks activiteitsdoel in de Flow webservice.
Je kunt je doel wijzigen door je aan te melden bij de Flow webservice. Klik op je naam of profielfoto rechts-
boven en ga naar het tabblad Dagelijks activiteitsdoel in Instellingen. Bij de instelling van het Dagelijks acti-
viteitsdoel kun je uit drie activiteitsniveaus het niveau kiezen dat jouw normale dag en activiteit het best
beschrijft. Onder het selectiegebied kun je zien hoe actief je moet zijn om je dagelijks activiteitsdoel op het
gekozen niveau te bereiken. Als je bijvoorbeeld op kantoor werkt en je de dag grotendeels zittend doorbrengt,
wordt van je verwacht dat je ongeveer vier uur activiteit met een lage intensiteit haalt gedurende een normale
dag. Voor mensen die veel staan en lopen tijdens hun werkuren zijn de verwachtingen hoger.
ACTIVITEITSGEGEVENS
De A360 vult geleidelijk een activiteitsbalk om je voortgang op weg naar je dagelijks doel aan te geven.
Als de balk gevuld is, heb je je doel bereikt. De A360 trilt dan. Je kunt de activiteitsbalk bekijken in het
menu Mijn dag en in sommige weergaven van het horloge.
In het menu Mijn dag kun je zien hoe actief je tot dusver bent geweest gedurende de dag en zie je ook
eventuele trainingssessies die je hebt volbracht of die je hebt gepland voor die dag.
l Stappen: Tot dusver gezette stappen. De hoeveelheid en het type lichaamsbewegingen worden
geregistreerd en omgezet in een schatting van het aantal stappen.
… 34 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Polar-A360

Zoeken resetten

6

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar A360 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar A360 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,65 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar A360

Polar A360 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 70 pagina's

Polar A360 Gebruiksaanwijzing - English - 69 pagina's

Polar A360 Gebruiksaanwijzing - Français - 72 pagina's

Polar A360 Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 72 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info