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L'abbronzatura e la vostra salute
Il sole, i raggi UV e l'abbronzatura
Il sole
Il sole fornisce diversi tipi di energia. I raggi visibili ci permettono di vedere, quelli ultravioletti (UV) permettono alla pelle di abbronzarsi mentre
quelli infrarossi (IR) ci riscaldano.
I raggi UV e la vostra salute
Il processo di abbronzatura richiede un certo periodo di tempo, sia esso legato al sole o al solarium. I primi risultati si notano infatti solo dopo
alcune sedute (vedere il capitolo "Sedute abbronzanti: Quante volte? Per quanto tempo?").
Dopo un'eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti (luce naturale o artificiale, proveniente dal solarium) la pelle può scottarsi.
Insieme a numerosi altri fattori, fra cui un'esposizione eccessiva ai raggi del sole, l'uso improprio o eccessivo del solarium può aumentare il
rischio di problemi alla pelle o agli occhi. Da una parte la natura, l'intensità e la durata delle radiazioni e dall'altra la sensibilità individuale sono
fattori decisivi per stabilire il grado con cui questi problemi si possono verificare.
Più gli occhi e la pelle sono esposti ai raggi UV e maggiore sarà il rischio di disturbi quali l'infiammazione della cornea, congiuntivite, lesione della
retina, cataratta, invecchiamento precoce e tumori della pelle.Alcuni farmaci e cosmetici possono inoltre aumentare la sensibilità della pelle.
◗ È pertanto della massima importanza:
- attenersi alle istruzioni riportate nelle sezioni "Importante" e "Sedute abbronzanti: quante volte? Per quanto tempo?";
- rispettare le distanza consigliata di 65 cm (fra i filtri UV e il corpo)
- non superare il numero massimo di ore consigliate in un anno (ad es. 19 ore o 1140 minuti)
- indossare sempre gli speciali occhiali di protezione durante le sedute.
Sedute abbronzanti: quante volte e per quanto tempo?
◗ Sottoponetevi ad una seduta al giorno, per un periodo di 5-10 giorni. Lasciate trascorrere almeno 48 ore fra la prima e la seconda
seduta. Dopo il primo ciclo di 5-10 sedute, vi consigliamo di lasciar riposare la pelle per un po'.
B
Circa un mese dopo il ciclo di sedute, la pelle avrà perso gran parte dell'abbronzatura.A questo punto potete iniziare un nuovo ciclo.
B
Per mantenere l'abbronzatura non dovete sospendere il trattamento, ma potete anche sottoporvi a una o due sedute settimanali.
Sia che decidiate di interrompere le sedute per un po' o che continuiate con le sedute anche se con frequenza minore, ricordate di non
superare il limite massimo di ore consigliate. Per questo apparecchio, vi consigliamo al massimo 19 ore di sedute abbronzanti (= 1140 minuti)
all'anno.
Esempio
Immaginiamo che vi sottoponiate a un ciclo di 10 giorni, con una seduta di 7 minuti il primo giorno e di 20 minuti nei 9 giorni successivi.
◗ L'intero ciclo sarà quindi composto da (1 x 7 minuti) + (9 x 20 minuti) = 187 minuti.
B
Questo significa che nel corso dell'anno potrete sottoporvi a 6 di questi cicli (6 x 187 = 1122 minuti).
Ovviamente, il numero di ore si riferisce a ognuna delle parti del corpo trattate individualmente (ad esempio la parte anteriore e posteriore del
corpo).
Tabella
Come indicato nella tabella, la prima seduta di ciascun ciclo dovrebbe durare 7 minuti, indipendentemente dalla sensibilità della pelle.
B
Se pensate che le sedute siano troppo lunghe per la vostra pelle (ad es. nel caso in cui la pelle risulti tirata o eccessivamente sensibile al termine
della seduta), vi consigliamo di ridurre la durata della seduta, magari di 5 minuti.
B
Per un'abbronzatura dorata e uniforme, ruotate leggermente il corpo durante la seduta per esporre meglio le varie parti del corpo ai raggi UV.
B
Se la vostra pelle risulta leggermente tirata dopo la seduta, potete applicare della crema idratante.
B
Se abbronzate solo una parte del corpo, usate comunque la tabella riportata sopra, insieme alle informazioni contenute in "Sedute abbronzanti:
quante volte? Per quanto tempo?"
B
Se usate la funzione º o la funzione ªº vi consigliamo di prolungare le sedute abbronzanti di circa 5 minuti. Questo prolungamento non si applica
alla prima seduta abbronzante, che non deve comunque superare i 7 minuti.
ITALIANO
Per persone con pelle
poco sensibile
7 minuti
30 minuti*
30 minuti*
30 minuti*
30 minuti*
30 minuti*
30 minuti*
30 minuti*
30 minuti*
30 minuti*
Per persone con pelle
normale
7 minuti
20-25 minuti
20-25 minuti
20-25 minuti
20-25 minuti
20-25 minuti
20-25 minuti
20-25 minuti
20-25 minuti
20-25 minuti
Per persone con pelle
molto sensibile
7 minuti
10 minuti
10 minuti
10 minuti
10 minuti
10 minuti
10 minuti
10 minuti
10 minuti
10 minuti
Durata della seduta abbronzante per ciascuna
parte del corpo.
1° seduta
intervallo di almeno 48 ore
2° seduta
3° seduta
4° seduta
5° seduta
6° seduta
7° seduta
8° seduta
9° seduta
10° seduta
*) o per più tempo, in relazione alla vostra sensibilità.
