670753
38
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/44
Pagina verder
38
Inledning
Grattis till inköpet och välkommen till Philips! För att dra maximal nytta av den support som Philips
erbjuder kan du registrera din produkt på www.philips.com/welcome.
Den här apparaten bidrar till att motverka den trötthet, håglöshet och brist på energi som många
människor upplever höst- och vintertid, när dagarna är mörkare och kortare. Dessa symtom, som
tros bero på en rubbning i vår biologiska klocka, kallas ofta för vintertrötthet. Ett underskott på ljus
kan också få en negativ effekt på dygnsrytmen.
EnergyLight lämpar sig för såväl ljusbad som normal belysning.
EnergyLight och vintertrötthet
Vintertrötthet karakteriseras av en kombination av följande symtom: trötthet, brist på energi, ökat
sömnbehov, oväntade humörsvängningar, koncentrationssvårigheter och svårighet att ta sig ur sängen
på morgonen. Ibland kan vintertrötthet även resultera i viktökning när kroppen skapar ett sug efter
föda som är rik på socker och kolhydrater, såsom pasta eller choklad. Vintertrötthet innner sig
under årets mörka period, d.v.s. från september till mars. Mer än 60 % av befolkningen drabbas av
ett eller era symtom på vintertrötthet. Många hälsoexperter är ense om att vintertrötthet kan
motverkas genom exponering för starkt ljus. Starkt ljus innebär dagsljus med en viss intensitet.
Vintertid är ljusets intensitet ofta mycket lägre än sommartid: en grå vinterdag varierar intensiteten
mellan 2 500 och 10 000 lux, medan den kan vara så hög som 100 000 lux en klar sommardag.
Vintertid tillbringar vi dessutom mer tid inomhus, hemma eller på arbetet, där konstgjort ljus ofta har
en intensitet på så lite som 500 lux och ibland t.o.m. mindre. Tillsammans med vetenskapsmän och
medicinsk expertis inom området vintertrötthet har Philips utvecklat den här särskilda
belysningsapparaten. Med den kan du på ett säkert sätt få den mängd ljus du behöver för att bli av
med vintertröttheten. Kliniska tester har visat att starkt ljus fungerar. I cirka 90 % av fallen försvinner
vintertröttheten när EnergyLight används regelbundet. Att ta ljusbad är allmänt accepterat som ett
av de säkraste och mest effektiva sätten att bekämpa vintertröttheten.
EnergyLight och dygnsrytmen
Ett underskott på ljus spelar en avgörande roll för rubbningar i dygnsrytmen. Hormoner produceras
inte längre vid exakt rätt tillfälle på dygnet, det blir svårare att sova djupt hela natten och behovet av
korta tupplurar under dagen ökar. Forskning har visat att en extra dos av ljus återställer dygnsrytmen
och förbättrar såväl sömnens kvalitet som hur vi fungerar under dagen. EnergyLight ger dig den här
extra ljusdosen.
Mer information om hälsoeffekterna får du på www.philips.com, sökord EnergyLight.
Allmän beskrivning (Bild 1)
A Energilampa
B Lamphölje med justerbar vinkel
C Användarinformation.
D På/av-knapp (endast F3308)
E Kontrollpanel (endast HF3309)
1 På/av-knapp
2 Ring för ljusintensitet
3 Timer
4 Energinivåindikator
5 Ring för avståndsval
6 Pausknapp
SVENSKA
38

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Philips HF3308 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Philips HF3308 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 0,8 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info