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Le bronzage et votre santé
Le soleil émet un rayonnement complexe. La lumière visible nous permet de voir, les rayons ultraviolets (UV) font bronzer notre peau et les
rayons infrarouges (IR) génèrent chaleur et bien-être.
Comme sous le soleil, le bronzage aux UV nécessite un peu de temps. Les premiers effets ne seront visibles qu'après quelques séances (voir
"Séances de bronzage: fréquence et durée").
Une exposition excessive aux rayonnements ultraviolets (du soleil ou du solarium) peut engendrer des coups de soleil.
Parmi de nombreux autres facteurs, comme une exposition excessive au soleil, une utilisation incorrecte ou excessive du solarium augmente le
risque de maladie de la peau ou des yeux. D'une part, la nature, l'intensité et la durée de l'exposition, d'autre part la sensibilité personnelle sont
des facteurs agravants des effets indésirables.
Plus la peau et les yeux sont exposés aux UV, plus grand est le risque d'affections telles que la kératose, la conjonctive, la cataracte ou les
dommages causés à la rétine, le vieillissement prématuré de la peau et les tumeurs de la peau. Certains médicaments ou même des produits
cosmétiques augmentent la sensibilité de la peau.
Il est dès lors très important :
B
de suivre les instructions données dans les chapitres "Important" et "Séances de bronzage : durée et fréquence".
B
de respecter la distance d'exposition recommandée (la distance entre les filtres UV et votre corps) qui doit être au minimum de 65 cm ;
B
de ne pas dépasser le nombre maximum d'heures de bronzage par an (c.-à-d. 25 heures ou 1500 minutes).
B
de toujours porter pendant le bronzage, les lunettes fournies.
Relaxation et votre santé
La chaleur a un effet relaxant. Pensez au plaisir de prendre un bain chaud ou de passer quelque temps au soleil à ne rien faire.Vous pouvez jouir
du même plaisir en réglant le sélecteur sur le réglage de relaxation Ç (HB933), sélectionnant Ç (HB935) ou Ç/◊ (HB937).
Faites attention aux recommandations suivantes lorsque vous faites une séance de relaxation:
- Evitez d'avoir trop chaud.Augmentez si nécessaire la distance entre les lampes et le corps.
- Si vous avez chaud à la tête, couvrez-la ou tournez-vous de façon à éviter les rayons directs.
- Fermez les yeux durant la séance de relaxation.
- N'abusez pas de la séance de relaxation (Voir chapitre "Séances de relaxation: durée et fréquence").
Séances de bronzage: durée et fréquence
◗ Ne faites pas plus d'une séance d'UV par jour, pendant une période de cinq à dix jours.
◗ Respectez un intervalle minimum de 48 heures entre la première et la deuxième séance.
◗ Lorsque votre programme de 5 à 10 jours est terminé, vous devez vous arrêter quelques temps avant de recommencer une autre
séance.
◗ Environ un mois après ce programme, votre peau aura perdu une grande partie du bronzage.Vous pouvez alors recommencer un
nouveau programme.
◗ Afin d'entretenir un bronzage durable, vous pouvez faire une ou deux séances d'UV par semaine après avoir suivi le programme initial.
◗ Dans tous les cas, il est impératif de ne pas dépasser le nombre maximum d'heures de bronzage par an.
◗ Pour ce solarium le nombre maximum d'heures de bronzage est de 25 heures (=1500 minutes) par an.
Exemple
Supposons que vous suiviez un programme de bronzage de 10 jours avec une séance de 10 minutes le premier jour et des séances de
25 minutes les neufs jours suivants.
Le programme entier comprend donc (1 x 10 minutes) + (9 x 25 minutes) = 235 minutes.
Vous pouvez suivre 6 de ces programmes par an, puisque 6 x 235 minutes = 1410 minutes.
Bien entendu, le nombre maximum d'heures de bronzage est valable séparément pour chaque face du corps traitée.
Dans le tableau ci-dessous, vous verrez que la durée de la première séance est toujours de 10 minutes et ne dépend pas de la sensibilité de
la peau.
B
Si les séances vous paraissent trop longues (par ex. si votre peau donne l'impression de "tirer" en fin de session), il est recommandé de réduire la
durée des séances d'exposition d'environ 5 minutes par face du corps.
B
Pour obtenir un magnifique bronzage uniforme, tournez-vous légèrement sur chaque côté pour mieux les exposer aux rayons bronzants.
B
Si votre peau est un peu sèche à la fin de la séance de bronzage, vous pouvez appliquer une crème hydratante.
B
Si vous utilisez la fonction º (HB937 uniquement), il est recommandé d'augmenter la durée des séances d'exposition d'environ 5 minutes, sauf la
première séance qui ne doit pas dépasser 10 minutes.
FRANÇAIS
Pour personnes à peau
peu sensible
10 minutes
30-40 minutes*
30-40 minutes*
30-40 minutes*
30-40 minutes*
30-40 minutes*
30-40 minutes*
Pour personnes à peau de
sensibilité normale
10 minutes
25-30 minutes
25-30 minutes
25-30 minutes
25-30 minutes
25-30 minutes
25-30 minutes
Pour personnes à peau
très sensible
10 minutes
15 minutes
15 minutes
15 minutes
15 minutes
15 minutes
15 minutes
Durée de la séance de bronzage valable séparément
pour chaque partie du corps traitée
1ère séance
pause d'au moins 48 heures
2ème séance
3ème séance
4ème séance
5ème séance
6ème séance
7ème séance
