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Diese Bräunung beruht auf zwei gleichermaßen wirksamen
Vorgängen:
•"Indirekte Bräunung": Vor allem UV-B verursacht, daß sich
Melanin, eine für die Bräunung notwendige Substanz,
bildet. Diese Wirkung zeigt sich erst einige Tage nach dem
Sonnenbad.
•"Direkte Bräunung": Die UV-A-Strahlen und ein Teil des
sichtbaren Lichtes verursachen eine schnellere Bräunung
ohne Rötung und Sonnenbrand.
Das Combigerät
Dieses Combigerät strahlt vor allem UV-A und einen sehr
geringen Anteil UV-B aus.
Einige wichtige Merkmale machen eine Bräunung zu Hause
bequem und angenehm.
Die Sonnenlampen strahlen Licht, Wärme und UV-Strahlen
aus, so als würden Sie in der natürlichen Sonne liegen
Die Lampen sind so plaziert, daß der ganze Körper von
Kopf bis Fuß gleichmäßig braun wird.
Um die Anwendung zu erleichtern und eine zu starke
Bestrahlung - wenn Sie etwa einschlafen - zu verhindern,
schaltet eine integrierte Zeitschaltuhr das Gerät nach 60
Minuten automatisch aus.
Wie bei der natürlichen Sonne ist es auch hier ratsam, des
Guten nicht zu viel zu tun! (Vgl. Abschnitt "UV und Ihre
Gesundheit".)
UV und Ihre Gesundheit
Nach übermäßiger UV-Bestrahlung, durch ein Gerät oder
durch natürliches Sonnenlicht, kann sich ein Sonnenbrand
entwickeln.
Wie bei einer übermäßigen Bestrahlung mit natürlichem
Sonnenlicht kann, neben zahlreichen anderen Faktoren, ein
unsachgemäßer oder all zu intensiver Gebrauch des Geräts
die Gefahr einer Haut- oder Augenschädigung mit sich
bringen.
Die Art, die Häufigkeit und die Dauer der Sonnenbäder
einerseits, und die individuelle Empfindlichkeit andererseits
bestimmen das Ausmaß solcher Erscheinungen.
Je stärker Haut und Augen einer UV-Bestrahlung ausgesetzt
werden, um so mehr erhöht sich das Risiko z.B. für Horn- und
Bindehautentzündungen, Netzhautschäden, Katarakt (Grauer
Star), vorzeitige Alterung der Haut bis hin zu Hauttumoren.
Eine gleichzeitige Einnahme bestimmter Medikamente oder
die Anwendung von Kosmetika kann die Empfindlichkeit gegen
UV-Strahlung erhöhen.
Darum ist es sehr wichtig, daß Sie ...
- die Anweisungen unter "Wichtig" und unter "Das UV-
Sonnenbad: Wie oft? Und wie lange?" sorgfältig befolgen,
- den empfohlenen Abstand von 20 cm nicht unterschreiten,
- die jährliche Höchstbräunungsdauer nicht überschreiten
(siehe den Abschnitt "UV-Sonnenbad: Wie oft? Und wie
lange?"),
- immer eine Schutzbrille tragen.
Das UV-Sonnenbad: Wie oft? Und wie lange?
Sie können über einen Zeitraum von fünf bis zehn Tagen
täglich ein UV-Sonnenbad nehmen. Legen Sie
zwischen dem ersten und dem zweiten UV-Sonnenbad eine
Pause von mindestens 48 Stunden ein.
Nach etwa einem Monat wird Ihre Haut so viel von der
Bräune verloren haben, daß Sie eine neue Bräunungskur
beginnen können.
Sie können aber auch anschließend an die Bräunungskur
eine oder zwei UV-Sonnenbäder pro Woche nehmen, um
die Bräunung aufrecht zu erhalten.
Gleichgültig wie Sie vorgehen: Sie dürfen die maximale
Anzahl an Bräunungsstunden nicht überschreiten.
• Bei diesem Gerät gilt eine maximale Bräunungszeit von
28 Stunden (= 1680 Minuten) pro Jahr.
Beispiel:
Angenommen, Sie führen eine Bräunungskur von 10 Tagen
durch: Sonnen Sie sich am ersten Tag 10 Minuten, an den
folgenden 9 Tagen je 30 Minuten.
Die gesamte Kur umfaßt dann (1 x 10 Minuten + 9 x 30
Minuten) = 280 Minuten.
Im Laufe eines Jahres machen Sie sechs solcher Kuren,
das macht dann (6 x 280 =) 1680 Minuten.
Aus der folgenden Tabelle ist ersichtlich, daß jede neue
Bräunungskur mit einer Dauer von 10 Minuten beginnen
sollte - unabhängig von der persönlichen Empfindlichkeit der
Haut.
• Wenn Sie den Eindruck haben, daß die eingestellte
Bräunungszeit zu lang ist, z.B. weil Ihre Haut spannt
oder stark gerötet ist, dann verkürzen Sie die
Bräunungszeit um ca. 5 Minuten.
• Um eine gleichmäßige Bräunung zu erzielen, sollten
Sie Ihre Körperlage während des Sonnenbades öfter
ändern.
48 Stunden Ruhe
Dauer der
UV-Bräuning
in minuten 1.Tag 2.Tag 3.Tag 4.Tag 5.Tag 6.Tag 7.Tag 8.Tag 9.Tag 10.Tag
Bei sehr
empfindlicher Haut: 10 10-15 10-15 10-15 10-15 10-15 10-15 10-15 10-15 10-15
Bei normal
empfindlicher Haut: 10 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25 20-25
Bei weinig
empfindlicher Haut: 10 30-35 30-35 30-35 30-35 30-35 30-35 30-35 30-35 30-35
