638078
83
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/87
Pagina verder
164 165
Hoewel elk kind anders is, zijn baby’s op de leeftijd van 1 jaar over het algemeen
veel actiever. Ze kruipen met hoge snelheid door de kamer, trekken zichzelf op en
bewegen zich door de kamer met behulp van meubels of ze zijn zelfs begonnen
met lopen. Met leren lopen, praten en nog veel meer is dit een hele actieve tijd.
Dit vergt veel meer energie en voedingsstoen. Een gezond en evenwichtig dieet
is dus belangrijk. Tot nu toe was moedermelk of esvoeding hun belangrijkste
voedselbron, maar nu is het tijd voor vast voedsel om die plaats in te nemen.
Fase 4:
vanaf het
eerste jaar
In dit stadium van de voeding hebben kinderen
3 maaltijden per dag nodig en tussendoortjes als
fruit, groente, yoghurt, stukjes kaas, geroosterd
brood of rijstwafels. Probeer bij iedere maaltijd een
vorm van zetmeel (brood, granen, pap, groenten,
aardappelen, rijst, couscous of pasta), eiwitten
(vlees, vis, eieren, linzen, bonen, hummus, soja
en tofu) en verse groenten en fruit te serveren.
Zuivelproducten (melk, yoghurt of kaas) horen in drie
van hun maaltijden of tussendoortjes per dag. Een
zuivelportie is bijvoorbeeld een glas melk (150 ml),
een kleine kom yoghurt of kwark of een klein stukje
kaas. Hun gebruikelijke melkinname (moedermelk
of esvoeding) zal in dit stadium afnemen dus het is
prima om over te schakelen op volle koemelk (tenzij
er een koemelkallergie aanwezig is). Melk is een
belangrijke bron van kalk, samen met water hoort
dit de belangrijkste vochtbron van uw peuter te
zijn. Maar geef niet te veel melk (maximaal 500 ml)
op een dag omdat ze dan een verminderde eetlust
krijgen voor voedsel dat ze nodig hebben om te
groeien. Geef uw kind ongeveer 6-8 glaasjes drinken
per dag (inclusief melk), één bij elke maaltijd en één
tussen de maaltijden en tussendoortjes.
Blijf nieuw voedsel introduceren en probeer
het bord niet te vol te scheppen, grote porties
kunnen afkeren. Er zijn geen aanbevolen porties
voor peuters, maar u kunt hun vuist gebruiken als
leidraad: hun maag is ongeveer even groot als hun
dichte vuist. Als ze actiever worden (vanaf 2 jaar),
kunt u de portie geleidelijk groter maken. Laat u voor
de zekerheid ook altijd leiden door de eetlust van
uw kind. Probeer zijn interesse in eten te handhaven
door maaltijden op kleurrijke borden te serveren met
veel verschillende vormen en thema’s (een lachend
gezichtje bijvoorbeeld) en verschillende kleuren en
texturen. Laat uw baby zo veel mogelijk zelfstandig
eten. U kunt hieraan bijdragen door moeilijk eten
zoals spaghetti te snijden. Als uw kind eten weigert,
haal het dan weg zonder iets te zeggen en wacht
tot het tijd is voor het volgende tussendoortje of de
volgende maaltijd voordat u iets anders aanbiedt.
Vermijdt voedsel met veel suiker of vet omdat dit
slechte eetgewoonten aanmoedigt in het latere
leven. Prijs uw baby als hij/zij goed gegeten heeft,
dit moedigt goed gedrag en toekomstig leren aan.
Uiteindelijk zal uw peuter hetzelfde kunnen eten
als de rest van de familie. Geef daarom het goede
voorbeeld en
eet gezond!
Laat ze steeds kennismaken met nieuw
voedsel maar leg niet te veel op het bord.
Grote porties kunnen afschrikken.
83

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Philips-Avent-SCF875

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Philips-Avent SCF875 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Philips-Avent SCF875 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 4,39 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Philips-Avent SCF875

Philips-Avent SCF875 Gebruiksaanwijzing - Nederlands, Deutsch - 170 pagina's

Philips-Avent SCF875 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 142 pagina's

Philips-Avent SCF875 Gebruiksaanwijzing - English - 170 pagina's

Philips-Avent SCF875 Gebruiksaanwijzing - English - 142 pagina's

Philips-Avent SCF875 Gebruiksaanwijzing - Français - 170 pagina's

Philips-Avent SCF875 Gebruiksaanwijzing - Français - 142 pagina's

Philips-Avent SCF875 Gebruiksaanwijzing - Italiano - 170 pagina's

Philips-Avent SCF875 Snelstart handleiding - Alle talen - 2 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info