2928
NLNL
1) Neem ruim de tijd om af te kolven en kies een tijdstip waarvan u weet
dat u dan niet gestoord zal worden.
2) Het toeschieten van de melk kan worden gestimuleerd als u uw baby
(of een foto van uw baby) in de buurt hebt.
3) Het plaatsen van een warme doek over de borsten, enkele minuten
voordat u begint met afkolven, is weldadig voor pijnlijke borsten
en kan helpen bij de toestroom van melk.
4) De toestroom van melk kan gestimuleerd worden wanneer u warm
en ontspannen bent, bijvoorbeeld na een bad of douche.
5) Terwijl uw baby drinkt van één borst, kunt u proberen de andere borst
af te kolven, of u kunt dezelfde borst afkolven direct na het voeden.
6) Verander zo nu en dan de positie van de kolf op de borst, dit kan
helpen de melktoevoer te stimuleren.
Oefen met de kolf en bepaal zelf welke techniek voor u het beste
werkt. Wanneer het afkolven echter erg pijnlijk wordt, stop dan met
kolven en raadpleeg uw consultatiebureau of lactatiedeskundige.
9. Toepassen van de AVENT ISIS Handkolf
1) Was uw handen grondig en zorg dat uw borsten en de tepelopeningen
volledig schoon zijn. Druk zachtjes een klein beetje melk uit elke tepel
om er zeker van te zijn dat de melkklieren niet verstopt zijn.
2) Zorg dat u de kolf hebt gesteriliseerd en in elkaar hebt gezet
overeenkomstig de aanwijzingen in hoofdstukken 3 en 6.
3) Neem de “Tips voor succesvol afkolven” nog eens door.
4) Ga lekker zitten in een gemakkelijke stoel en leun iets voorover
(gebruik kussens om uw rug te ondersteunen). Houd een glas water
of een ander drankje binnen handbereik.
5) Druk de trechter met het siliconen massagekussentje stevig tegen uw
borst. Zorg ervoor dat er geen lucht kan ontsnappen – anders ontstaat
er onvoldoende zuigkracht.
6) Druk nu de hendel van de kolf zachtjes in, u zult de zuigkracht voelen
toenemen. De hendel hoeft niet volledig te worden ingedrukt – u kunt
zelf de zuigkracht bepalen die voor u prettig aanvoelt. Uw melk zal al
snel beginnen te stromen, zelfs zonder de maximale zuigkracht.
7) Druk de hendel eerst 5-6 maal snel in om de melk te laten toeschieten.
Houd dan de hendel zo’n 2 à 3 seconden ingedrukt. Laat daarna de
hendel voorzichtig weer in de uitgangspositie terugkeren. Deze 2 à 3
seconden durende cyclus bootst het natuurlijke zuigritme van uw
baby na waardoor de melk in de fles zal stromen.
8) Nadat u de hendel een paar keer heeft ingedrukt, zal de melk
beginnen te stromen. Maakt u zich geen zorgen als uw melk niet
direct toestroomt, ontspan en probeer het nogmaals.
Ga NIET door met kolven als uw melk na 5 minuten nog niet
toeschiet. Probeer het later nog eens.
Wanneer het afkolven erg pijnlijk of oncomfortabel wordt, stop dan
met het gebruik van de kolf en raadpleeg uw consultatiebureau of
lactatiedeskundige.
9) Sommige vrouwen gebruiken de kolf liever zonder het massagekussentje.
Na intensief onderzoek is echter vastgesteld dat het massagekussentje
door de speciale vormgeving het gebied rond de tepelhof in het
algemeen goed stimuleert en zodoende het goed toeschieten van
de melk aanmerkelijk bevordert.
10) Gemiddeld bent u ongeveer 10 minuten bezig om 60-125ml melk
af te kolven. Dit is echter slechts een algemene richtlijn en de
afkolftijden verschillen van vrouw tot vrouw. Wanneer u regelmatig
meer dan 125ml afkolft, gebruik dan een 260ml AVENT zuigfles of
een 240ml VIA Beker.
Zorg ervoor dat u tijdens het kolven de Airflex Zuigflessen of VIA
Bekers niet volledig vult en houd de kolf rechtop, anders kan de melk
van onder het kolfgedeelte lekken.
