65267
98
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/112
Pagina verder
200 g ananas
200 g äpple
2,5 dl kokosingor
7,5 dl vetemjöl
1 msk bakpulver
1 msk kanel
2,5 dl socker
2,5 dl honung
4 ägg
2,5 dl olja
1 paket vaniljsocker
2,5 dl hackade nötter
1 Pressa bitarna av morot, ananas och äpple. Använd fruktköttet som samlats i
fruktköttsbehållaren.
2 Blanda fruktköttet av morot, ananas och äpple. Tillsätt honung, socker, olja och vaniljsocker
och blanda ordentligt. Häll i lite i taget av de torra ingredienserna tills de blandats i.
3 Rör ned kokosingor och nötter. Häll upp i en smörad bakform. Grädda i 160 °C i ungefär
45-55 minuter.
Obs! Det här receptet går även utmärkt att använda till mufns. Fyll mufnsformar till 3/4 och grädda i
40 minuter.
Fakta om frukt och grönsaker
Frukt/grönsak Vitaminer/mineraler Kilojoule/
kalorier
Pressningshastighet
Äpple Vitamin C 200 g=150 kJ
(72 kal)
hög
Aprikos Högt innehåll av kostber,
innehåller kalium
30 g=85 kJ (20
kal)
låg
Rödbeta Rik på folsyra, kostber, vitamin C
och kalium
160 g=190 kJ
(45 kal)
hög
Blåbär Vitamin C 125 g=295 kJ
(70 kal)
låg
Brysselkål Vitamin C, B, B6, E, folsyra och
kostber
100 g=110 kJ
(26 kal)
låg
Vitkål Vitamin C, folsyra, kalium, B6 och
kostber
100 g=110 kJ
(26 kal)
hög
Morot Vitamin A, C, B6 och kostber 120 g=125 kJ
(30 kal)
hög
Selleri Vitamin C och kalium 80 g=55 kJ (7
kal)
hög
Gurka Vitamin C 280 g=120 kJ
(29 kal)
låg
Fänkål Vitamin C och kostber 300 g=145 kJ
(35 kal)
låg
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
SVENSKA98
98

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Philips 10FF2XLE bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Philips 10FF2XLE in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 1,51 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info