65267
52
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/112
Pagina verder
200 g ananasta
200 g omenaa
2,5 dl kookoshiutaleita
7,5 dl jauhoja
1 rkl ruokasoodaa
1 rkl kanelia
2,5 dl sokeria
2,5 dl hunajaa
4 kananmunaa
2,5 dl öljyä
vajaa ruokalusikallinen vaniljasokeria
2,5 dl pilkottuja pähkinöitä
1 Käsittele paloiteltu porkkana, ananas ja omena mehulingossa. Ota talteen jäteastiaan kertynyt
hedelmäliha.
2 Sekoita porkkanan, ananaksen ja omenan hedelmäliha. Lisää hunaja, sokeri, öljy ja vaniljasokeri
ja sekoita hyvin. Siivilöi kuivat aineet taikinaan ja sekoita varovasti.
3 Sekoita joukkoon kookoshiutaleet ja pähkinät. Kaada taikina voideltuun vuokaan. Paista
160 °C:n lämmössä 45–55 minuuttia.
Huomautus: Taikinasta voi myös tehdä mufneita. Jaa taikina mufnivuokiin (täytä vain 3/4 jokaisesta
vuoasta) ja paista 40 minuuttia.
Tietoja hedelmistä ja vihanneksista
Hedelmä tai
vihannes
Vitamiinit ja kivennäisaineet Kilojoule-/kalorimäärä Mehustusnopeus
Omena C-vitamiini 200 g = 150 kJ (72 kcal) nopea
Aprikoosi Runsaasti ravintokuitua,
sisältää kaliumia
30 g = 85 kJ (20 kcal) hidas
Punajuuri Sisältää foolihappoa,
ravintokuitua, C-vitamiinia ja
kaliumia
160 g = 190 kJ (45 kcal) nopea
Mustikka C-vitamiini 125 g = 295 kJ (70 kcal) hidas
Ruusukaali C-, B-, B6- ja E-vitamiinit,
foolihappo ja ravintokuitu
100 g = 110 kJ (26 kcal) hidas
Kaali C- ja B6-vitamiinit, foolihappo,
kalium ja ravintokuitu
100 g = 110 kJ (26 kcal) nopea
Porkkana A-, C- ja B6-vitamiinit sekä
ravintokuitu
120 g = 125 kJ (30 kcal) nopea
Varsiselleri C-vitamiini ja kalium 80 g = 55 kJ (7 kcal) nopea
Kurkku C-vitamiini 280 g = 120 kJ (29 kcal) hidas
Fenkoli C-vitamiini ja ravintokuitu 300 g = 145 kJ (35 kcal) hidas
Rypäleet C- ja B6-vitamiinit sekä kalium 125 g = 355 kJ (85 kcal) hidas
Kiivi C-vitamiini ja kalium 100 g = 100 kJ (40 kcal) hidas
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
SUOMI52
52

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Philips 10FF2XLE bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Philips 10FF2XLE in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 1,51 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info