Warzywa
Świeże
Mroone
Fasolka
szparagowa
*
12 - 13 12 - 13
Drobna fasolka
10 - 13 –
Mieszanka warzywna
wiosenna
*
– 15 - 16
Kukurydza w kolbach
(2 kolby)
*
12 - 14 14 - 17
Rzepa
10 - 12 18 - 20
Cebula
9 - 12 15 - 18
Pasternak
8 - 10 –
Batat
10 - 11 –
PL-30
Jajecznica
Wymieszaćdwa surowe jajka w misce z do-
datkiem niewielkiej ilości śmietany lub mleka,
odrobiny masła oraz soli i pieprzu do smaku.
Gotowaćprzez 40 sekund z ustawieniem
mocy z ustawieniem mocy na 1000 W. Wyjąć
i szybko rozmieszaćwidelcem. Kontynuować
gotowanie na 1000 W przez dalsze 30-
40 sekund. Jajka powinny miećkremowąkon-
systencję.
Sery
reagująrónie, zalenie od gatunku:
im bardziej tłusty ser, tym szybciej topnieje.
Twardniejąnatomiast, jeeli podgrzewane są
zbyt długo. Zaleca się, o ile to moliwe, do-
dawanie tartego sera w ostatniej chwili (do
makaronów, zapiekanek etc.).
Jaja to produkty delikatne wymagajåce specjal-
nej uwagi. Jest tak dlatego, e jaja włoone
prosto do kuchenki mikrofalowej wybuchają.
Powodem jest gwałtowny wzrost ciśnienia
wewnątrz skorupki. Nawet po rozbiciu skorupki
ółtko nadal wybuchnie jeeli otaczająca
ółtko błonka nie zostanie przekłuta, środek
ółtka naley więc przekłućwykałaczką; jeeli
jajko jest świee, ółtko sięnie rozleje. ółtko i
białko reagująw odmienny sposób na mikrofale
i niestety ółtko gotuje sięszybciej. Gdy jaja są
ubite (omlet), naley w połowie gotowania prze-
kręcićbrzegi na środek.
Jaja w koszulkach
Podgrzewaç 50ml wody z dodatkiem soli i
odrobinąoctu przez 1 min. z ustawieniem mocy
na 1000 W. Wbićjajko do gotującej sięwody i
ostronie przekłućwykałaczkąółtko i białko.
Gotowaćz ustawieniem mocy na 600 W przez
30-40 sekund (w zaleności od wielkości jaja).
Następnie odstawićna 1 min, po czym
odcedzići podaćna stół.
Jaja i ser
Warzywa
Świee
Mroone
Łodygi porów
12 - 14 15 - 16
Miazga z dyni
10 - 12 –
Całe ziemniaki
(<220 g)
9 - 12 –
Ziemniaki krojone
10 - 12 –
Pomidory*
4 - 5
Słonecznik
bulwiasty
8 - 9 –
Cały kalafior należy gotować przy pomocy 600 W tak, główką
zwrócony do dołu przez 18-20 minut (odpowiednio do wielkości
kalafiora) dodając 10 łyżek stołowych wody.
*Dla tych warzyw nie zalecamy stosowania menu Auto.
