587034
22
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/39
Pagina verder
NL
22
MAXIMUM / LAAGSTE / HOOGSTE HARTSLAGLIMIETEN
Voordat u met eender welk trainingsprogramma begint en om een
maximum aan gezondheidsvoordelen uit uw training te kunnen
halen, is het belangrijk dat u zich bewust bent van uw:
Maximum hartslag (MHS)
Laagste hartslaglimiet
Hoogste hartslaglimiet
Om uw eigen hartslaglimieten handmatig te berekenen volgt u de
instructies in de onderstaande tabel:
MHS LAAGSTE LIMIET
MHS =
220 - leeftijd
MHS x laagste
doelniveau activiteit
%. Bijv. Doelniveau
activiteit is 0 Laagste
limiet = MHS x 65%
HOOGSTE LIMIET
MHS x hoogste
doelniveau activiteit
%. Bijv. Doelniveau
activiteit is 0
Hoogste limiet =
MHS x 78%
HARTSLAGALERT
U kunt het hartslagalert in het trainingsprofiel instellen als volgt:
ICOON BESCHRIJVING
Akoestisch en vibreeralarm voor de
hartslag zijn UITGESCHAKELD.
Akoestische alert voor de hartslag is
INGESCHAKELD
1 pieptoon betekent dat u onder uw
laagste zonelimiet bent gegaan
2 pieptonen betekenen dat u boven uw
hoogste zonelimiet bent gegaan
Akoestische en vibreeralarm voor de
hartslag is INGESCHAKELD
Vibreeralarm voor de hartslag is
INGESCHAKELD
Wanneer het hartslagalert is geactiveerd verschijnt een
knipperende pijl die naar boven of onder wijst op de display, om
aan te geven welke hartslaglimiet u heeft overschreden.
SE211 Dutch R1 OP 9/3/04, 12:09 PM22
Black
22

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Oregon Scientific SE211 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Oregon Scientific SE211 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,72 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Oregon Scientific SE211

Oregon Scientific SE211 Gebruiksaanwijzing - Nederlands, Deutsch - 309 pagina's

Oregon Scientific SE211 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 39 pagina's

Oregon Scientific SE211 Gebruiksaanwijzing - English - 309 pagina's

Oregon Scientific SE211 Gebruiksaanwijzing - English - 37 pagina's

Oregon Scientific SE211 Gebruiksaanwijzing - Français - 309 pagina's

Oregon Scientific SE211 Gebruiksaanwijzing - Français - 38 pagina's

Oregon Scientific SE211 Gebruiksaanwijzing - Italiano, Português, Espanõl, Svenska - 309 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info