589246
10
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/18
Pagina verder
DE
Gesundheits-
indikator
BMI-Bereich Beschreibung
Untergewicht Weniger als 20,0 Ihr Körpergewicht ist derzeit unterdurch-
schnittlich. Verbessern Sie Ihren Zustand
mithilfe regelmäßiger Mahlzeiten mit gesunder
Nahrung und Sport.
* BMI für Asiaten:
Weniger als 18,5
Empfohlen 20,0 – 25,0 Ihr Zustand liegt derzeit im empfohlenen
Bereich. Beachten Sie eine ausgewogene
Ernährung, um Ihren derzeitigen Zustand zu
halten.
* BMI für Asiaten:
18,5 – 23,0
Übergewicht 25,1 – 29,9 Sie haben möglicherweise leichtes
Übergewicht. Treiben Sie mehr Sport und
arbeiten Sie einen Ernährungsplan aus,
um das Risiko zu verringern, ernsthaft zu
erkranken.
* BMI für Asiaten:
23,1 – 29,9
Starkes
Übergewicht
30,0 oder höher In diesem Zustand besteht möglicherweise
Gefahr von Herzkrankheiten, Bluthochdruck
und anderen Krankheiten. Wenden Sie sich
an Ihren Arzt, um einen angemessenen
Gesundheits- und Fitnessplan aufzustellen.
* BMI für Asiaten:
30,0 oder höher
Quellen:
1. Jequier, E. (1987)
Energy, obesity, and
body weight standards.
2. American Journal of Clinical
Nutrition, 45, 1035-1047
3. Japan Society for the Study of
Obesity
4. The Weight Loss Research
Center
5. myDr. (www.mydr.com.au)
KÖRPERFETTANTEIL
Was ist der Körperfettanteil?
Der Körperfettanteil stellt einen Messwert
für den prozentualen Gesamtanteil von
Fett in Ihrem Körper dar. Wenn Sie
beispielsweise 70 kg wiegen und Ihr
Körperfettanteil bei 15 % liegt, wiegen
Ihre Köperfetteinlagerungen insgesamt
10,5 kg. Das verbleibende Gewicht setzt
sich aus Muskeln, Knochen, Gewebe und
Wasser zusammen.
10
Für Übergewichtige stellt nicht nur
das Gewicht, sondern auch das
überschüssige Köperfett ein potenzielles
Gesundheitsrisiko dar. Da der Körper
aus Bestandteilen unterschiedlicher
Dichte besteht, wird durch Gewicht und
BMI allein nicht ausreichend angegeben,
wie viel überschüssiges Fett jemand
aufweist. Beispielsweise können bei
zwei Personen mit gleichem Gewicht
und BMI große Unterschiede in der
Körperzusammensetzung auftreten.
Die Eine weist möglicherweise
überschüssiges Fett auf, während die
Fettreserven der Anderen genau die
für den Körper nötige Höhe aufweisen.
Der Körperfettanteil stellt daher ein
geeignetes Mittel dar, Ihren aktuellen
Gesundheitszustand einzuschätzen.
HINWEIS
Essenzielle Fettsäuren sind zur
Aufrechterhaltung der Körperfunktionen
nötig; sie dienen der Konstanthaltung
der Körpertemperatur und der
Wärmedämmung von Organen und
Gewebe.
GR101_DE(r).INDD 10 8/1/04, 5:01:00 PM
10

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Oregon Scientific GR101 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Oregon Scientific GR101 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 1,15 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Oregon Scientific GR101

Oregon Scientific GR101 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 17 pagina's

Oregon Scientific GR101 Gebruiksaanwijzing - English - 15 pagina's

Oregon Scientific GR101 Gebruiksaanwijzing - Français - 17 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info