621188
4
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/13
Pagina verder
CALORIE AND DISTANCE DISPLAY
The calorie is calculated by the height, weight and activity level while
walking. The distance is calclulated by the height and walking pace.
76
MODERATE STEP FUNCTION
This pedometer displays the number of steps and minutes walked at a
moderate or brisk pace in a day. Moderate intensity activity is defined
as 3.0 to 6.0 METs by the American College of Sports Medicine
(ACSM). The unit automatically determines if the pace is a moderate
or brisk by minute.
NOTES:
• The “moderate” display will blink on the display after the first
minute has been completed.
• METs represents the ratio of exercise metabolic rate. One MET is
defined as the energy expenditure at resting condition, which, for
an average adult, is approximately 3.5 ml of oxygen intake per
kilogram (2.2 lb) of body weight per minute.
ACSM and the Center for Disease Control and Prevention (CDC)
physical activity recommendation for adults is at least 30 minutes of
moderate intensity activity 5 or more days per week. Moderate to
brisk walking at approximately 3.0 to 4.5 mph (may differ in
individuals) is one of the most popular activities to meet this
recommendation.
NOTE:
Walking up or down stairs or a steep slope, and walking on
treadmill may not be counted as moderate steps.
7
KNOW YOUR UNIT
Display
FRONT OF UNIT
MEMO Button
MODE Button
6
KNOW YOUR UNIT
SYSTEM RESET
Button
Clip/Battery Cover
Battery Cover Screw
SET Button
BACK OF UNIT
HJ-151-IM_Q4.qxd 07.1.25 11:09 AM Page 6
4

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Omron HJ151 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Omron HJ151 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 0,38 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info