519113
35
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/44
Pagina verder
HAND-PULSE SENSORS
The sensors integrated at both sides (right and left) in the
grips measure your current pulse rate. For a precise meas-
urement, the palms of your hands (right and left) must be
placed on the sensor areas. Your pulse rate is displayed
after approx. 30 – 60 seconds. If you only place one hand
on the sensor, it is impossible to measure your heart beat
precisely, and this makes the measurement imprecise. To
improve hand pulse measurement, slightly moisten your
hands.
For healthy exercise, check your pulse rate at regular
intervals. In case of exercise equipment without integrated
pulse measurement, you should press the index and mid-
dle ngers on your right hand against your left wrist to
do so. Formula: count your heart beat for 15 seconds and
multiply this value by four. This gives you your pulse rate
per minute. Compare this with the adjacent heart beat
frequency (bpm) table to discover your limits. Our advice:
why not purchase a pulse timer from STAMM Bodyt?
This gives you ECG-precision pulse measurement. Ask your
dealer for details.
Never overdo exercise at the beginning; instead, increase
gradually.
Make sure that you use the correct intensity.
CORRECT HANDLE POSITION
Grasp the centre of the hand-pulse sensors (see gure of
right hand)
This ensures an optimum measurement of your pulse rate.
HEART BEAT TARGET FREQUENCY
Warning: The heart beat measurement can be impaired
by movement, friction and
sweat. This value should
thus not be used for medical
applications or evaluations,
but simply as an orientation
value.
Special impediments such as
use of a pacemaker or other
medical implants must be
discussed with your doctor
prior to using the sensors.
The heart beat frequency recommended by leading sport
medicine specialists is 60 to 80 % of your maximum achiev-
able heart frequency during exercise. This range is calcu-
lated by reference to your age and the exercise duration.
As a rule of thumb, the older you are, the lower the target
range will be.
OM2063CA Instructions manual Treadmill OMR 5.0 .indd 35 30.01.2012 16:29:13
35

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Omni OMR 5.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Omni OMR 5.0 in de taal/talen: Duits, Engels als bijlage per email.

De handleiding is 6,35 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info