738305
11
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/20
Pagina verder
8
Octane Boosters
Your Octane Fitness Elliptical offers three ‘boosters’ to add motivation and variety to your workout. Press the
“Boost Your Workout” button on the console to toggle through and choose one of these great challenges:
X-Mode
This great motivational tool keeps your workout fresh and exciting in any program. Every
other minute X-Mode kicks in, adding four levels of resistance and prompting you to
perform combinations of six different challenges:
Push-Legs Focus on pushing with your legs to work your quadriceps and glutes.
Pull-Arms Focus on pulling with your arms to work your biceps and lats.
Push-Arms Focus on pushing with your arms to work your chest and triceps.
Reverse Pedal backwards to change the muscle focus in your legs.
Fast Pick up the pace—we recommend 60+ rpm, but you should find your own
comfort level.
Resistance
+
Sweat it out as you work your entire body with a quick burst at 3
additional levels of resistance—a total of 7 levels higher than your
program resistance level!
During an X-Mode session, the level of resistance can be changed by pressing any ()
or () key on the keypad.
Chest Press
Press the “Boost Your Workout” button a second time to select Chest Press, a proprietary
program designed to boost endurance and build strength and muscle tone in your upper
body. Chest Press integrates cardio sessions with strength sessions focused on the
chest, arms, and back. The cardio session follows the selected program profile. For each
Chest Press interval, resistance increases 10 levels (or to the maximum resistance of
20) for a muscle-building, 10-repetition set. . During the Chest Press set, the level of
resistance can be changed by pressing any () or () key.
Leg Press
Leg Press is an aggressive routine to help you build strength and power in your leg
muscles. Initiate Leg Press
sessions by pressing the “Boost Your Workout” button a third
time. Leg Press integrates cardio sessions with strength sessions focused on the legs.
The cardio session follows the selected program profile. For each Leg Press interval,
resistance increases 10 levels (or to the maximum resistance of 20) for a muscle-building,
15-repetition set. During the Leg Press session, the level of resistance can be changed by
pressing any () or () key on the keypad or the right handlebar.
A fourth click of the “Boost Your Workout” button cancels all boosters.
Note: Before starting your workout, you can customize some of the booster settings on the xR6xi, such as interval
times and resistance changes. From the “Octane Fitness” scroll screen that displays before you begin pedaling,
press and hold the Booster button until you hear a beep, then follow the prompts in the LCD message center, using
the (/) and Enter keys to make your selections.
11

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Octane Fitness xRide xR6x bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Octane Fitness xRide xR6x in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 2,27 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Octane Fitness xRide xR6x

Octane Fitness xRide xR6x Installatiehandleiding - English - 1 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info