738314
12
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/24
Pagina verder
5
Program Press Program, then use the Up Arrow () or Down Arrow () key to toggle
through programs. Program changes can be made any time during a workout. When
changing programs, the Message Center prompts you to enter new program values
as needed.
Up Arrow (
) Use this key during set-up to increase the value of the parameter highlighted in the
Message Center, including program, time, level, target heart rate, watts or METs,
number of intervals, age, or weight. During a workout, pressing the Up Arrow ()
key increases the resistance level, target heart rate, or constant output target,
depending upon the program.
Down Arrow (
) Use this key during set-up to decrease the value of the parameter highlighted in the
Message Center, including program, time, level, target heart rate, watts or METs,
number of intervals, age, or weight. During a workout, pressing the Down Arrow
() key decreases the resistance level, target heart rate, or constant output target,
depending upon the program.
Tip: The Up Arrow (), Down Arrow (), and Enter buttons on the right
stationary handlebar may be used instead of the keypad buttons to
scroll through selections and make entries at any time during set-up or a
workout.
Enter Selects any of the changed values or items from the other keys.
Time Press Time, then use the Up Arrow () or Down Arrow () key to increase or
decrease the time of your workout, in 1 minute increments. The standard workout
time is 30:00. The maximum time is 99:00. The maximum workout time can be
changed using the User Set-up Functions as described on page 1.
Level Press Level to increase the resistance level of the machine. There are 30 levels of
resistance for preset resistance programs and the 30:30 fitness number program.
For heart rate controlled programs, the Level button increases target heart rate. For
the constant power programs, the Level button increases target watts or METs.
Workout Boosters
Chest Press Press this button to activate a unique workout booster designed to build endurance,
strength and muscle tone in your upper body. Chest Press integrates cardio sessions
with strength sessions focused on the chest, arms, and back. The cardio session
follows the selected program profile. For each Chest Press interval, the resistance
level increases 10 levels (or to the maximum resistance of 30) for a muscle-building,
10-repetition set as you place your feet on the stationary foot pegs and transfer the
workload from lower body to upper body. During the Chest Press set, the level of
resistance can be changed by pressing the Level (/) buttons. Deactivate Chest
Press by pressing the button a second time.
Leg Press Push Leg Press to activate an aggressive routine to help you build strength and
power in your leg muscles. Leg Press integrates cardio sessions with strength
sessions focused on the legs. The cardio session follows the selected program
profile. For each Leg Press interval, resistance increases 10 levels (or to the
maximum resistance of 30) for a muscle-building, 15-repetition set as you place your
hands on the stationary handlebars and transfer the workload to the lower body.
During the Leg Press set, the level of resistance can be changed by pressing the
Level (/) buttons. Press this button a second time to deactivate.
12

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Octane Fitness xRide xR650 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Octane Fitness xRide xR650 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,53 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Octane Fitness xRide xR650

Octane Fitness xRide xR650 Installatiehandleiding - English - 1 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info