738316
11
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/16
Pagina verder
8
At the beginning of your workout, or at any time after you have started, press and release
(Weight), then use () or () to set your weight (up to 300 pounds or 136 kilograms). Press
Enter to save the selected weight. This value is used to estimate calorie burn.
You may also use this button to switch measurement between English and Metric for pace,
stride length, distance, and weight. Just press and hold
for three seconds to toggle to
the alternate setting.
When you are ready to end your workout, press to begin counting down a recovery period.
The large time display blinks on and off, indicating you are in cool down. Gradually slow your
pace to allow your heart rate to come down before stopping the pedals and stepping off the
machine.
Press to begin your workout with the settings you have chosen.
Use to set up a series of one to six 15-second to 15-minute intervals of additional
motions/activities to your session, creating a unique workout each time. Follow these steps:
1. Press
to enter programming mode. The (Run) icon on the display blinks on and
off.
2. The interval time defaults to 1:00 (one minute). Use () or () to adjust the interval time
(in 15-second intervals, to a minimum of 15 seconds and a maximum of 15 minutes), then
press Enter to confirm the interval time for the Run portion of your workout. The other icons
on the display blink.
3. Press the
button under the icon of the next activity you would like to do. The interval
time defaults to 1:00 (one minute). Use () or () to adjust the interval time (in 15-second
intervals, to a minimum of 15 seconds and a maximum of 15 minutes), then press Enter
to confirm the interval time for that activity. The icons of the remaining (unprogrammed)
activities blink.
4. Press the
button under the icon of one of the other activities you would like to do. Adjust
the interval time as described above then press Enter to confirm the interval time for that
activity.
5. Continue selecting activities and setting interval times until you have selected all the
activities you want to do. When you are satisfied with your workout plan, press
to
begin your workout. If you make a mistake and would like to change your programming,
press
twice to exit and restart the program.
Follow the prompts, changing your motion/activity as indicated by the icon that is blinking.
Press
to exit your program and return to a standard running workout.
Press to activate your virtual personal trainer. In one-minute intervals, the console
will prompt you to vary your workout, alternating between
(Run) and a random selection of
one of the other four cardio motions
(Step, Lunge, Jog, and Ski). Follow the
prompts with your motion to enhance your training!
11

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Octane Fitness Zero Runner ZR8 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Octane Fitness Zero Runner ZR8 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 4,24 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Octane Fitness Zero Runner ZR8

Octane Fitness Zero Runner ZR8 Installatiehandleiding - English - 1 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info