738187
14
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/52
Pagina verder
6
Manual The Manual program simulates walking or jogging on a flat surface.
The manual program does not have a warm-up. The resistance
stays constant for the entire workout, unless you change it by pressing
Level (+/–). The oval racetrack signifies 1/4 mile (or 1/4 kilometer); a counter
shows how many laps you have completed during your workout. The default
stride length is 21” (52 cm). The stride length and resistance can be changed any
time during the workout.
Programs and Features
Program Warm-up
Programs begin with a warm-up to ease your body into your intense workout. During the warm-up, the
resistance and stride length increase each minute.
Programs P2-P5 and P11-P15 incorporate a three-minute warm-up (unless you have deactivated the
warm-up feature using the User Set-up Functions described on page 25). Resistance increases two levels
per minute and stride length increases 1 inch (2 cm) per minute. In heart rate controlled programs (P6-P10),
increasing or decreasing the Level changes the target heart rate. Stride length increases 1 inch (2 cm) per
minute until reaching your entered stride length. The warm-up lasts three minutes or until you reach your
target heart rate; then your selected program begins.
Preset Resistance Programs
Manual - Random - Interval - Hill - 10K
Note: The program profiles depicted in this manual are representative of those displayed in the
26-column matrix display on the Q47e/Q47ce deluxe console. The Q47 standard console uses a
7-column matrix display; the size of the program profiles is correspondingly reduced.
Level
Random The Random program has a virtually infinite number of different combinations.
The computer randomly generates a new course each time you select the random
program or change the program level, giving you different levels of resistance.
Each column on the matrix display lasts for 1 minute.
14

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Octane Fitness Q47ce bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Octane Fitness Q47ce in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 3,55 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info